যৌন আইন প্রসারিত করার জন্য লোক প্রতিকার

কিভাবে লোক পদ্ধতি দ্বারা যৌন আইন প্রসারিত

অন্যান্য নিবন্ধে, আমরা কতক্ষণ শেষ হয়নি তা বিবেচনা করেছি, "র্যাপিডিটি" এর কারণ কী এবং যৌন সংসর্গ প্রসারিত করার জন্য ওষুধের একটি বড় রেটিং প্রকাশ করা হয়েছে। এখন আমরা লোক প্রতিকারের কথা বলব যাতে আপনি দীর্ঘ শেষ না করেন তবে আপনাকে অত্যন্ত সুষ্ঠু হতে হবে।

জিনিসটি ঐতিহ্যগত ঔষধের তহবিলের অনুপযুক্ত ব্যবহারের সাথে, শরীরের অপ্রত্যাশিত ক্ষতির কারণ হতে পারে। সুতরাং যদি আপনি একটি অনুরূপ সমস্যা সম্মুখীন হন তবে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে বা নিরাপদ পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে শুরু করা ভাল, এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং প্রজনন সিস্টেমের উপর পরীক্ষা করা ভাল।

আপনি সবচেয়ে দ্রুত ফলাফল প্রয়োজন হলে, বিষয় গভীর নিমজ্জন ছাড়া - শুধু আদেশ

এই ড্রাগ

। এটা জরিমানা কাজ করে। 50-60 মিনিট পর্যন্ত যৌন সংসর্গের এক্সটেনশনটির ফলাফল রয়েছে। এবং এই গড় ফলাফল।

আপনি যদি এখনও লোক প্রতিকারের যৌন আইনটি প্রসারিত করতে কীভাবে খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নেন তবে সমস্ত সেরা রেসিপিগুলি নীচে পাওয়া যাবে

ওক বার্কের ঢেউ

এই সমস্যার সমাধান করার জন্য, আপনি ওক বার্ক থেকে ইনফিউশন রান্না করতে পারেন। এটি একটি কার্যকর হাতিয়ার যা একবার এবং চিরতরে এই রোগটি পরিত্রাণ পেতে পারে।

জিনিসটি হল যে প্রারম্ভিক বীজের সাথে, লিঙ্গের প্রধানের সামগ্রিক সংবেদনশীলতা। সবকিছু সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত এবং কঠোর সুপারিশ অনুসরণ করে যদি এটি হ্রাস করা যেতে পারে:

  • ওক ছিদ্র স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে, তবে দীর্ঘ শুকানোর প্রক্রিয়াগুলির সাথে কষ্ট করা ভাল নয়, তবে একটি ফার্মেসিতে একটি প্রস্তুত তৈরি সংস্করণটি কিনুন;
  • একটি সসপ্যানে ঘুমিয়ে পড়ুন বা ২0 গ্রাম ওক ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ করুন;
  • আমরা 1 লিটার পানি ঢালাও;
  • 40 মিনিটের জন্য ধীর আগুনে রান্না করুন। পানি খুব অন্ধকার হবে, এবং রান্নার প্রক্রিয়ার শেষে একেবারে বাদামী হবে, কিন্তু ভয় পাওয়ার প্রয়োজন নেই, কারণ ট্যানিং পদার্থগুলি কাঁচামালের কাছ থেকে মুক্তিপ্রাপ্ত, যা আমাদের অকালিক উপহাসের সাথে আচরণ করতে হবে;
  • একটি চালান বা গজ মাধ্যমে ঠিক করুন যাতে পানির মধ্যে কর্টেক্সের কোন টুকরা নেই;
  • আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় এক গ্লাসে ইনফিউশন পান করতে হবে।

তার স্বাদটি সবচেয়ে বেশি পুরুষের জন্য টার্ট এবং সম্ভবত অপ্রীতিকর হবে, কিন্তু ফলাফলের জন্য আপনি ভোগ করতে পারেন। প্রধান জিনিস অনুপাতে ভুল করা হবে না এবং প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসারে কঠোরভাবে সবকিছু করতে হবে না।

তাজা cornflowers.

কিছু লোক অনুমান করে যে আপনি যদি cornflowers থেকে সঠিক ঢালাই করা, আপনি ক্ষমতা স্তর বৃদ্ধি করতে পারেন, এবং যৌন দীর্ঘ এবং ঝড়ো হয়েছে যে যত্ন নিতে পারেন। যেমন লোকের পদ্ধতি বছর ধরে কাজ করে এবং খুব কঠিন ফলাফল প্রদর্শন করে। রান্না করার জন্য রেসিপি বেশ সহজ:

  • আমরা 100 গ্রামের পরিমাণে তাজা cornflowers নিতে;
  • 2 লিটার ফুটন্ত পানি ঢালাও;
  • আসুন সারা দিন হাসি;
  • ছাঁকনি;
  • আমরা যৌন আগে সরাসরি 100 গ্রাম পান।

তার অনন্য রচনা কারণে, cornflowers আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে ejaculation নিচে ধীর অনুমতি দেয়।

যেমন একটি রেসিপি কোন ত্রুটি আছে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণ অনুপস্থিত, এবং পরিতোষ অবশেষ।

রাস্পবেরী পাতা এবং currant এর ব্রথ

একটি decoction একটি খুব ইতিবাচক দিক দিয়ে নিজেকে প্রমাণিত হয়েছে, যা মূল উপাদানগুলি রাস্পবেরি এবং currants এর পাতা। প্রস্তুত করা এটি বেশ সহজ:

  • 50 গ্রাম currant পাতা এবং 50 গ্রাম রাস্পবেরী পাতা;
  • সব একটি সসপ্যান মধ্যে রাখা;
  • জল দিয়ে পূরণ করুন;
  • আমরা একটি ধীর আগুন উপর রাখা এবং আমাকে ফুটন্ত করা যাক;
  • ফুটন্ত 15 মিনিট;
  • আমরা শীতল এবং ফিল্টার দিতে।

অসুবিধাটি হ'ল আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা সম্ভব, কারণ, আগের decoction এর মতো, এটি যৌনতার আগে অবিলম্বে পান করা দরকার যাতে দীর্ঘ যৌন মিলনের প্রভাব যতক্ষণ সম্ভব সম্ভব হতে পারে।

মৌমাছি propolis.

Propolis এর সাহায্যে লোকের পদ্ধতির মাধ্যমে যৌন সংসর্গটি প্রসারিত করা সম্ভব। তার অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, Propolis শুধুমাত্র যৌন যোগাযোগের সময়কাল বৃদ্ধি করতে পুরোপুরি উপযুক্ত, কিন্তু যৌনতার পরে বাহিনীগুলি সর্বাধিক পুনরুদ্ধার করার জন্য এবং কয়েক মিনিটের পরে সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র হওয়ার কয়েক মিনিটের পরে।

পরিষ্কার ভদকা উপর propolis জোর দেওয়া এবং যৌন আগে চা যোগ করা সম্ভব। ছাঁটাই পানীয়টি লিবিডোকে বৃদ্ধি পাবে এবং মূত্রনালীর ব্যবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, যার ফলে যৌনতা থাকা সম্ভব হবে এবং খুব বেশি সময় শেষ হবে না।

একমাত্র ত্রুটিটি এই পদার্থের বেশ সুন্দর স্বাদ এবং গন্ধ নয়, কিন্তু তাদের cherished লক্ষ্য জন্য, মেয়েদের ঘড়ি সঙ্গে বিছানায় মেয়েদের দয়া করে, আপনি ভোগ করতে পারেন।

সীফুড

এছাড়াও, আপনার দৈনন্দিন ডায়েটের মধ্যে সীফুড অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ হবে না, যেমন:

  • Mollusks;
  • Mussels;
  • চিংড়ি;
  • কোন crustaceans;
  • সদ্গ.

তারা পুরুষ মর্যাদা সব ফাংশন তাত্ক্ষণিক পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সব আছে। উপরন্তু, খাদ্য ডেটাতে নিয়মিত অভ্যর্থনা সহ, এটি নিশ্চিত করা সম্ভব যে যৌনতার সময় আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য শেষ করতে পারবেন না।

অংশীদার মনোযোগ ঘনত্ব

দ্রুত শেষ পর্যন্ত, একটি মানুষের উপায় আছে, যা সত্যিই পুরোপুরি সাহায্য করে। মেয়েরা তাদের সুন্দর রূপ দ্বারা আলাদা, যা আমরা মানুষ, ক্রমাগত আপনার মনোযোগ ধারালো।

এবং আপনি যদি এমন বিষয়টি বিবেচনা করেন যে আপনি কেবল নগ্ন মেয়েটিকে দেখবেন না, বরং তার ঝড়ের যৌনতার সাথে মোকাবিলা করতেও কাজ করতে পারেন না, তারপরে এটি পরে কাজ করতে পারে না, কারণ এ ধরনের অবস্থায় অকালিক উল্লাসটি কেবল অনিবার্য। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি আপনার সঙ্গীর আকর্ষণীয় শরীর থেকে বিভ্রান্ত করা এবং রুমে প্রাচীর বা অভ্যন্তর আইটেমগুলি দেখতে। এই ক্ষেত্রে, আপনি অবশ্যই অবাক হবেন এবং মেয়েটিকে আনন্দিত করার চেয়ে অনেক বেশি যৌন সংযোগে ধরে রাখতে পারেন।

সঠিক খাদ্য

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর আগে বিছানায় শেষ করতে না চান তবে এটি খাদ্য এবং সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে চিন্তা করার সময়। আপনার ডায়েটের মধ্যে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন:

  • Oatmeal;
  • মৌমাছি মধু;
  • আখরোট;
  • সাইটের একটি বড় কন্টেন্ট সঙ্গে ফল (কিউই, কমলা, লেবু);
  • পার্সলি;
  • সাগর বাঁধাকপি (laminaria);
  • রসুন;
  • ডিম ডিম।

অত্যধিক অ্যালকোহল এবং ধূমপান পরিত্যাগ করা প্রয়োজন।

কিভাবে? একটি উপযুক্ত লোক রেসিপি poses?

এবং এই প্রবন্ধে আমরা যৌন সম্পর্ক প্রসারিত করার জন্য সহজ এবং কাজ কৌশল সংগ্রহ করেছি!

একটি ছোট যৌন আইন সবসময় ঔষধ শর্তে একটি রোগবিদ্যা নয়। এই সত্ত্বেও, অনেকে এটি আর তৈরি করতে চায়। এটি কতক্ষণ শেষ হয় না তার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, এটি বোঝা উচিত কারণগুলি উল্লাসের ঘটনার হারকে প্রভাবিত করে।

মধ্য যৌন সংসর্গ - তিনি কি?

যৌনতার মেয়াদ নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল একজন মানুষের বয়স। প্রতিটি বয়সের জন্য স্বাভাবিক মানগুলির পরিসীমা আপনার। বিভিন্ন শ্রেণীবিভাগ বিবেচনার বিভিন্ন পয়েন্ট বিবেচনা। ক্লাসিক একটি বৈকল্পিক যা উপর ভিত্তি করে, তথাকথিত, "ঘর্ষণ পর্যায়ে"।

সংক্ষিপ্ত ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ

এখানে সিস্টেমের তিনটি বিভাগের বিশিষ্ট রয়েছে:

  • সংক্ষিপ্ত - 25 ঘর্ষণ বা 1 মিনিট 30 সেকেন্ড;
  • গড় - 2 মিনিট (60 ঘর্ষণ);
  • দীর্ঘ - 270 ঘর্ষণ বা 3 মিনিট 35 সেকেন্ড (বা আরো)।

শেষ শতাব্দীর মাঝামাঝি গবেষণার ফলে উপরে তথ্য প্রাপ্ত হয়েছিল। Sexology এর বর্তমান পর্যায়ে, স্ট্যান্ডার্ডগুলি কিছুটা সাধারণীকরণ করা হয়। যদি আমরা সাধারণভাবে কথা বলি, যৌন যোগাযোগের সময়কাল সম্পর্কে, তাহলে স্বাভাবিক 2-7 মিনিটের মধ্যে এটি স্বাভাবিক। এই ক্ষেত্রে রেফারেন্সের বিন্দুতে, ইন্ট্রোটিটাসের মুহূর্তটি গ্রহণ করা হয় - লিঙ্গের মধ্যে লিঙ্গ প্রবর্তন। সুতরাং, প্রধান রেফারেন্স ডিজিটাল মানগুলি হাইলাইট করা প্রয়োজন:

  • ঘর্ষণ গড় সময়কাল 3.5 মিনিট হয়;
  • অ্যাক্সিলারেটেড ejaculation - 1 মিনিটেরও কম 30 সেকেন্ডের কম;
  • অকাল - 30 সেকেন্ডেরও কম।
  • যদি একজন পুরুষ 15 মিনিটেরও বেশি সময় না থাকে তবে এটি একটি ধীর গতিতে সাক্ষ্য দেয়।

কিন্তু শরীরের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে নিয়মগুলি পরিবর্তিত হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। বয়স থেকে যৌন সংসর্গের নির্ভরতা সম্পর্কে ডেটা নীচের টেবিলে উপস্থাপিত হয়।

বয়স, বছর একটি যুক্তি সঙ্গে ঘর্ষণ পর্যায়ে গড় সময়কাল
18-20। 1-3 মিনিট, যা টেসটোসটের হরমোন সক্রিয় সংশ্লেষণের সাথে যুক্ত। একই সময়ে, লোকটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয় এবং 5 মিনিটের পরে, আবার একটি পুনরায় যৌন অ্যাক্টের জন্য প্রস্তুত। লিঙ্গ, কিছু ক্ষেত্রে, একটি দিনে 7 বার পর্যন্ত পৌঁছায়।
21-27. 3-5 মিনিট - হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ড স্থিতিশীলতা, একটি উচ্চ স্তরের অবশিষ্টাংশ পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা, যৌন কর্মের সম্ভাব্য ফ্রিকোয়েন্সি দিনে 3 বার পর্যন্ত।
28-35. 7 মিনিট - 30 বছর দ্বারা, প্রচণ্ড উত্তেজনা, একটি নিয়ম হিসাবে, ধীর গতির। একই সময়ে, যৌন পরিচিতিগুলির সর্বোচ্চ প্রয়োজন প্রতি সপ্তাহে 3-7 হ্রাস করা হয়।
36 এর বেশি। নিয়ম ব্যক্তি ব্যক্তি এবং হরমোনাল ভারসাম্য পরিবর্তন উপর নির্ভর করে। এটি মধ্যম বয়সে যে যৌন গোলকের বিভিন্ন ব্যাধি বিকাশের ঝুঁকি মাঝে মাঝে বৃদ্ধি পায়। যৌনাঙ্গের কাজ সংখ্যা প্রতি সপ্তাহে 1-2 পর্যন্ত সীমাবদ্ধ।

অকাল বীজের সঠিক নির্ণয়ের জন্য, যৌন সম্পর্কের সময়কালের গতিশীলতা বিবেচনা করা দরকার। যদি যৌন জীবনের খুব শুরু থেকেই একজন ব্যক্তি যোনি-তে সদস্যের প্রবর্তনের পর 2 মিনিটের পরে উল্লাস পৌঁছে যায় তবে তার বর্তমান দুই মিনিটের সূচকগুলি প্যাথোলজি বিবেচনা করা যাবে না - এমনকি যদি তারা অংশীদারকে উপযুক্ত না হয়।

অন্যদিকে, গার্হস্থ্য বিজ্ঞানী কর্তৃক গৃহীত সংজ্ঞা অনুসারে, জোড়ার সন্তুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলে মনে করা হয় - পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ই। আন্তঃব্যক্তিগত দ্বন্দ্বের ঘটনায়, যৌনতার দীর্ঘস্থায়ীতার প্রয়োজন হতে পারে, এমনকি যদি ejaculation এর গতি গ্রহণযোগ্য শারীরবৃত্তীয় মানদণ্ডের সীমার মধ্যে পরিণত হয়।

মজার বিষয়টি হল পরিসংখ্যানগত গবেষণার মতে, বেশিরভাগ পুরুষ পর্যায়ক্রমে দুই মিনিটের চেয়ে দ্রুত "শেষ হয়ে যায়"। এই (একক পুনরাবৃত্তি ক্ষেত্রে) একটি বিচ্যুতি নয়। একটি দীর্ঘ abstinence পরে নিষ্পত্তিযোগ্য দ্রুত ejaculation স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।

দ্রুত কি শেষ করবেন না?

কত দ্রুত শেষ না তা বোঝার জন্য, আপনাকে অনেকগুলি কৌশল নিয়ে পরিচিত হতে হবে এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকরী নির্বাচন করতে হবে। এই বিশেষ থেরাপি হতে হবে না, অনেক সাধারণ সুপারিশ আছে, যা পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে সাহায্য করবে। দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজনীয়তা বস্তুগত সুস্থ পুরুষ থেকে উদ্ভূত হয় না। কিন্তু যদি আমরা নির্ণয়ের রোগ সম্পর্কে কথা বলি, তবে অকালিকালুপ্তির সমস্যা সমাধান করা হয়েছে, প্রথমত, ঔষধ।

পরামর্শ

অংশীদারের সাথে বিশ্বাস সম্পর্ক যৌনতার সময় উদ্ভূত সমস্যাগুলির সম্পূর্ণ বর্ণালীকে সমাধান করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় শর্ত। সাইকোথেরাপিস্টরা একমত যে স্থিতিশীল একত্রে সম্পর্ক সমস্যাটির দ্রুত সমাধানে অবদান রাখে।

পুরুষদের জন্য ক্রীড়া

আত্মার প্রাকৃতিক কান্না উত্তর "দ্রুত শেষ। কি করো?" এটি তাদের নিজস্ব জীবের উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করতে সহায়তা করার জন্য সাধারণ নিয়মগুলির সাথে সম্মতি হতে পারে:

  • ডোজ শারীরিক পরিশ্রমের লক্ষ্যে একটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে পুরুষ ধৈর্য এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ উন্নত করা;
  • হিপস এর squats এবং বৃত্তাকার ঘূর্ণন হিসাবে যেমন সহজ ব্যায়াম উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে রক্ত ​​সঞ্চালন উদ্দীপিত;
  • গণ স্বাভাবিকীকরণ একটি মানুষের আরো আত্মবিশ্বাসী হতে এবং delicately তাদের শরীরের মনে করতে পারবেন;
  • সাধারণ দৃশ্যটি হ'ল নারীরা একটি ঠান্ডা কংক্রিটের উপর বসতে পারে না, পুরুষদের জন্য কম প্রাসঙ্গিক নয় - সুপারকুলিং প্রোস্টেটাইটিস এর ঝুঁকি বাড়ায়, যা ত্বরিত বীজগুলির ঘন ঘন কারণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।

পেশীগুলি শিথিল করার ক্ষমতা, শ্বাস এবং স্নায়বিক উত্তেজিততা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা - হাইলাইটগুলি, মনোযোগ দিন যা দীর্ঘ যৌনতার জন্য অর্থ প্রদানের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

বিশেষ কৌশল এবং পদ্ধতি

লোকটি দ্রুত হয়ে গেলে সাহায্যকারী বিভিন্ন ধরণের কৌশল রয়েছে। তারা প্রমাণ বিভিন্ন স্তরের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মেয়ে এবং ছেলে

নীচে তাদের মধ্যে যারা কার্যকারিতা চিকিৎসা সম্প্রদায়ের নিশ্চিত করে:

  1. সহজতম, তাই কথা বলতে, dedovsky পদ্ধতি ঘর্ষণ গতির বিকল্প: ত্বরণ, মন্দা, ফেইডিং। প্রতিটি লোক একটি কার্যকর rhythm পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। একই অনুপ্রবেশের গভীরতা প্রযোজ্য - এর বিকল্পটি বীজের মুহূর্তে বিলম্ব করতে সহায়তা করে।
  2. Kegel ব্যায়াম pelvic নীচে পেশী শক্তিশালীকরণ লক্ষ্য করা হয়। যৌন যোগাযোগের সময় নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করুন। এটা বোঝা উচিত যে পেশী spasm এবং ভোল্টেজ শুক্রাণু নির্গমন ত্বরান্বিত। আপনার নিজের ফ্রেমটি অনুভব করতে শিখেছিল, একজন মানুষ সচেতনভাবে সংস্কারিকভাবে সংক্ষেপিত পেশী ফাইবারকে শিথিল করতে পারে।
  3. শ্বাসযন্ত্রের জিমেস্টিক্স আরেকটি কৌশল যা লোকটি খুব দ্রুত cums হয় যে অসন্তুষ্টির সমস্যা সমাধানে কার্যকর হিসাবে স্বীকৃত স্বীকৃত। সচেতন শ্বাসের সাহায্যে, আপনি হার্ট রেট এবং পেশী কাজটি সামঞ্জস্য করতে পারেন। এটি বোঝা উচিত যে পেলেভিসের পেশী উপাদানগুলি নয় বরং ব্যাকস, নিতম্ব, প্রেস প্রাক-সুগন্ধযুক্ত সময়ের মধ্যে চাপা পড়ে।
  4. কম্প্রেশন পদ্ধতি দ্বিধান্বিত পদ্ধতি বোঝায়। কিন্তু বেশ কয়েকজন ওরোলজিস্টরা সুপারিশ করে যে তার রোগীদের এই কৌশল। সর্বাধিক উত্সাহের আগে, একটি বিশেষ উপায়ে (হাত) মধ্যে লিঙ্গটি সংকুচিত করা প্রয়োজন, যখন পেলভিক নিচের পেশীগুলির সাথে কাজ করার ক্ষমতা সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ায়। মৃত্যুদন্ডের জন্য আপনি একটি অংশীদার আকৃষ্ট করতে পারেন।

এটি একবারে কয়েকটি পদ্ধতিতে মাস্টার করা এবং দক্ষতার সাথে বিকল্পভাবে শিখতে ভাল।

সঠিক পুষ্টি এবং ঘুম মোড

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, দরকারী খাদ্য, শ্রম ও বিনোদন মেনে চলার জন্য সমস্ত সুপরিচিত নিয়ম যৌন জীবনে সাদৃশ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু এটি একটি স্বাস্থ্যকর শক্তিশালী যৌন প্রতিনিধি একটি অপর্যাপ্ত সময়কাল সম্পর্কে অভিযোগ যখন ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

একটি প্লেট মধ্যে সীফুড

অকালিক বীজ সিন্ড্রোমের উপস্থিতিতে, গঠনমূলক কৌশলগুলি শুধুমাত্র অক্জিলিয়ারী থেরাপি হিসাবে প্রয়োগ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, উপস্থিত চিকিৎসার সাথে সমন্বয় করা প্রয়োজন, খাদ্যের জন্য পণ্যগুলি প্রবর্তনের সম্ভাবনা, যা "পুরুষ শক্তি" এর উদ্দীপক অন্তর্গত। এই সব, প্রথম সব সীফুড, মরিচ, পেঁয়াজ এবং রসুন, মুরগি ডিম, কলা।

একটি পূর্ণ ঘুমের প্রভাব অত্যধিক পরিমাণে কঠিন, কারণ এটি যথেষ্ট স্ট্রেস প্রতিরোধের কী। স্নায়ুতন্ত্রের কাজ প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে জরুরী সমস্যাগুলির একটি ডামি ভাগ সমাধান করা হয়।

ঘনিষ্ঠ জীবন নিয়মিততা

Ejaculation এর ঘটনার সময় নিরীক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে, আপনি প্রায়ই এটি অনুশীলন করা উচিত। এটি নিয়মিত লিঙ্গের যা যৌনসম্পর্ককে গুরুতর রোগের অনুপস্থিতিতে পছন্দসই সময়কালের জন্য অনুমতি দেয়।

নিয়মিত ঘনিষ্ঠ জীবন

দৈনিক বা অন্য কোনও দিনটি নিকটবর্তী সময়ের সাথে যৌন সম্পর্কের সুযোগ প্রদান করে, এটি অংশীদারের চাহিদাগুলির অধীনে কাস্টমাইজ করে।

লুব্রিকেন্টস

দীর্ঘ যৌন আনন্দের সাথে অসুবিধাগুলির ঘটনার কারণগুলির মধ্যে একটি হল সদস্যের ত্বকের স্নায়বিক শেষের একটি অতিরিক্ত পরিমাণ। এই তার বৃদ্ধি উত্তেজিততা এবং ত্বরিত স্রাব বাড়ে। এটা সহজে সংশোধন করা হয়।

পুরুষদের জন্য Anesthetic.

ব্যবহারকারী এবং ফার্মেসী Anesthetic প্রভাব সঙ্গে লুব্রিকেন্ট একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা উপস্থাপন করতে প্রস্তুত। এটা বোঝা উচিত যে সংবেদনশীলতা হ্রাস মাঝারি হতে হবে। প্রয়োগ করা লুব্রিকেন্টের পরিমাণ নিয়ে ঘুরে ঘুরে আপনি আনন্দদায়ক সংবেদনগুলিতে হ্রাস পেতে পারেন অথবা একটি ইমারত "ডুবে" করতে পারেন।

অ্যালকোহল

মানুষ মতামত যে অ্যালকোহল একটি যৌন prolonitor হিসাবে মদ হয়। প্রকৃতপক্ষে, মাদকদ্রব্য একটি রাষ্ট্র, একটি মানুষ দীর্ঘ শেষ নাও হতে পারে। শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির প্রভাব স্থানীয় অ্যানেস্টেটিক্সের মতো - তারা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, তবে ডোজ নির্বিশেষে প্রচণ্ড উত্তেজনাের উজ্জ্বলতা হ্রাস পায়।

যৌন অ্যালকোহল প্রসারিত

তাছাড়া, কোন অ্যালকোহল প্রধান পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণের শিকার হন। গবেষণার মতে, রক্তের ঘনত্ব 30% বা তার বেশি হ্রাস পেতে পারে। ইথানলের এমনকি ছোট মাত্রা দীর্ঘ নিয়মিত ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে যৌন ব্যাধি বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। সময়ের সাথে সাথে, লিবিডো আরও খারাপ হয়ে যায়, শক্তিটি আরও অলস হয়ে যায়।

4 টি পোস যা আপনি খুব দীর্ঘ শেষ করতে পারবেন না

বিশেষ অঙ্গের জন্য অনুসন্ধান করুন - যারা পরীক্ষা করতে চান তাদের জন্য একটি পছন্দ। পর্যালোচনাগুলির মতে, শারীরবৃত্তীয় তথ্য দ্বারা নিশ্চিত করা হলেও, অংশীদারটি পিছনে থাকা অবস্থায় উল্লাসনের হারের মন্দাটি অঙ্গবিন্যাসে অবদান রাখে। এটি যতটা সম্ভব নিরুৎসাহিত হওয়া উচিত - পেশী পেলেভিস, ব্যাক, নিতম্ব, পাশাপাশি পেটের প্রেসের টামের নিয়ন্ত্রণের কৌশলটি যুক্ত করা উপযুক্ত।

টেবিলে মেয়ে

এই প্রয়োজনীয়তা সন্তুষ্ট poses:

  • "রাইডার" বা উপরে থেকে একটি মহিলা;
  • পার্শ্ব অবস্থান;
  • "Doggi স্টাইল" বা তিনি পিছনে।

আপনি অ-স্ট্যান্ডার্ড POS এর একটি সংখ্যা চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "অফিসার মোটা", যখন অংশীদারের পা অংশীদারের কাঁধে অবস্থিত, তবে এটি বিছানা বিষয়গুলির সময় প্রসারিত করার বিকল্প হিসাবেও সুপারিশ করা হয়।

আত্মনিয়ন্ত্রণ উপর ব্যায়াম

লুব্রিকেন্ট এবং স্থানীয় ওষুধগুলি সাহায্য করলে, যখন সমস্যাটি অবস্থিত হয়, তখন সরাসরি, লিঙ্গের কাজটি পছন্দসই সময়কালের যৌন আইনটি প্রসারিত করার অসম্ভবতার মনোবিজ্ঞানী সাইকোথেরাপির মাধ্যমে সমাধান করা হয়।

নীচের সাধারণ ব্যায়াম যা স্ব-নিয়ন্ত্রণ উন্নত করার জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

  1. সহজ মানসিক অভ্যর্থনা - নিজেদের একটি অ্যাকাউন্ট। অগ্রিম লক্ষ্যটি চিহ্নিত করা দরকার কতটা ঘর্ষণ কতটা ঘর্ষণ করা উচিত। নিজেকে বিবেচনা করে, একজন মানুষ মানসিকভাবে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করে। যখন ক্লাইমেক্সগুলি পন্থা করে, তখন উপরের কোনও কৌশল প্রয়োগ করা প্রয়োজন, অথবা কেবল অন্যান্য ধরণের স্নেহের দিকে যেতে হবে। একটি "ধারালো বিন্দু" পাস করার পরে, আমরা সরাসরি, লিঙ্গের কাছে ফিরে আসি এবং নির্দিষ্ট নম্বর পর্যন্ত শেষ না করার চেষ্টা করি।
  2. আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক - অংশীদারের চরিত্রগুলিতে আপনার দৃশ্যটি ঠিক করার ক্ষমতা নয়। শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধি, চাক্ষুষ বিশ্লেষক তথ্য দ্রুত উত্তেজনার জন্য প্রধান ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি। মেয়েটিকে "মাধ্যমে" দেখার জন্য শিখতে শিখুন বা অদ্ভুতভাবে আশেপাশের আইটেমগুলিতে একটি বর্ণনকে আটকান। এটি কয়েক মিনিটের জন্য "শেষ" স্থগিত করতে পারে। বিশেষত প্রাসঙ্গিক যদি একটি মহিলার শরীর প্রথম নজরে আপনি "সক্রিয়"।
  3. কিছু যৌনবিদ আরও যেতে পরামর্শ দেন: অপরিচিত বা এমনকি অপ্রীতিকর জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করুন। প্রধান জিনিস এটি overdo না, ভয়াবহ ছায়াছবির দৃশ্য থেকে খুব সুন্দর পেইন্টিং নেতিবাচকভাবে ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।

প্রভাব প্রভাব শারীরবৃত্তীয় কৌশল সঙ্গে স্ব-নিয়ন্ত্রনের মানসিক কৌশল সমন্বয় সঙ্গে অর্জন করা হয়। কিছু আধিকারিক গবেষণা গবেষকরা মনে করেন যে মনোযোগ দিতে মনোযোগ একটি ভুল উপায়। সবশেষে, তিনি শুধুমাত্র শরীরের সাথে যোগাযোগ প্রতিষ্ঠার সাথে সাথে হস্তক্ষেপ করেন এবং নিজের নিয়ন্ত্রণের অধীনে "প্রক্সিমিটি" গ্রহণ করেন। তাদের মতে, এটি "অব্যাহতি", এবং "সমস্যা সমাধানের" নয়। এটি বোঝা উচিত যে অকালিক ম্যাকাকুলেশন চিকিত্সার মধ্যে নির্ণয়ের প্যাথোলজিটির উপস্থিতি, একটি নিয়ম হিসাবে, ড্রাগ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

শক্তিশালী প্রস্তুতি এবং ট্যাবলেট দীর্ঘ একটি মানুষ শেষ না

ট্যাবলেটগুলির মধ্যে যা আর শেষ করতে সাহায্য করে না, উভয় সিন্থেটিক ওষুধ এবং অত্যন্ত প্রাকৃতিক ভিত্তিতে প্রস্তুতি রয়েছে। প্রমাণের প্রথম বিভাগ থেকে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ড্যাপক্সেটাইন রয়েছে। তার কর্মটি সেরোটোনিনের ক্যাপচারের ব্রেকিংয়ের উপর ভিত্তি করে, উল্লাসের প্রক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে। এক ট্যাবলেট যৌন যোগাযোগের সময় চারবার বৃদ্ধি করতে পারে। কোর্স থেরাপি একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব আছে। ঔষধটি contraindications আছে এবং শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের জন্য গ্রহণ করা যেতে পারে।

পুরুষদের জন্য ট্যাবলেট

ভায়াগ্রা মত এন্টিডিপ্রেসেন্টেন্ট এবং আরও "ভারী" ওষুধের বিকল্পটি বায়ুডউডস এবং উদ্ভিজ্জ এজেন্ট। তাদের ব্যবহার জৈব প্যাথোলজি অভাবে এবং গুরুতর মানসিক ব্যাধি অনুপস্থিতিতে কার্যকর। ডাক্তার এবং রোগীদের উভয় থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া সর্বাধিক সংখ্যা নিম্নলিখিত ওষুধ আছে:

রচনাটি প্রাকৃতিক অভিনন্দনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা কেবল যৌন দীর্ঘ নয়, বরং সমান্তরালভাবে একটি ইরেক্টিল ফাংশনকে উদ্দীপিত করে।

লোক প্রতিকার: কার্যকর রেসিপি

লোক নিরাময়কারীরা অনেক রেসিপি দিয়ে এসেছেন যা খুব দ্রুত cinder না সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি। লোক প্রতিকার সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, বরং seturatively এর কার্যকারিতা হয়।

মধু সঙ্গে বাদাম

  • মধু এবং আখরোট থেকে রান্না করা থালা একটি প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট বলে মনে করা হয় - ভাল অ্যাসিডিলেশন বাদাম ভাল grind জন্য, এবং মধু ফুল গ্রুপ থেকে স্বাদ থেকে চয়ন করুন;
  • Beeper Jet Tincture প্রাণী এবং ভদকা অভ্যন্তরীণ স্রোত এর শুকনো গ্রন্থি থেকে প্রস্তুত করা হয় - এটি একটি সত্যিকারের দরকারী পণ্য যা টোন, বায়োকেমিক্যাল প্রসেসগুলিকে স্বাভাবিক করে এবং এমনকি টিউমার রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সহায়তা করে;
  • ঔষধি herbs থেকে পানীয় মধ্যে, nettle এবং আদা যোগ সঙ্গে চা সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে স্বীকৃত হয়;
  • যদি আমরা লোক রেসিপিগুলির স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কথা বলি, তবে আপনার লিঙ্গের মাথাটি প্রাকৃতিক অ্যানেসথেটিক - পুদিনা রসের সাথে লুব্রিকেট করার পদ্ধতিটি উল্লেখ করা উচিত।

লিঙ্গের উল্লেখযোগ্য এক্সটেনশান অর্জনের জন্য ব্যতিক্রমী লোক পদ্ধতি সর্বদা থেকে অনেক দূরে। যদি একজন মানুষ রাসায়নিক ওষুধের সাথে নিজেকে "সংগ্রাম" করতে চায় না তবে সর্বোত্তম বিকল্পটি প্রাকৃতিক ভিত্তিক ওষুধের ব্যবহার হবে।

"পুনরাবৃত্তি" লিঙ্গ

একটি সুস্থ ব্যক্তির জন্য যৌন জেলোর সময় প্রসারিত করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খুব দ্রুত তথা এবং দ্বিতীয় পদ্ধতিতে সরানো হয়। অনেক বিশেষজ্ঞের বিকল্প এবং প্রাথমিক স্ব-সন্তুষ্টি বিবেচনা করে, তবে এটি সর্বদা উপলব্ধ নয়। যদি একজন লোকের অংশীদারের সাথে বিশ্বাসের সম্পর্ক থাকে তবে বিশেষ করে তার উত্সর্গীকরণ একটি দীর্ঘ বিরক্তি থেকে রেফারেন্সের সাথে পরিস্থিতি সমাধান করে।

যদি পুনরাবৃত্তি লিঙ্গের শীঘ্রই আসে, মহিলাদের বোঝার সাথে সম্পর্কযুক্ত, এই সময় একটি সম্পূর্ণ সন্তুষ্টি আছে জানি।

কিভাবে একটি মেয়ে / স্ত্রী মত আচরণ করতে?

সমস্ত কোণ থেকে বিষয়টি বিবেচনা করা, এটি উল্লেখ করা দরকার যে অসন্তুষ্টির সমস্যাটি অংশীদারের অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে এবং স্বামীকে দ্রুত কমে যেতে পারে না। যদি আমরা দক্ষতার সাথে ডেটা বিশ্লেষণ করি যে একটি মহিলার শীর্ষ উত্তেজনার জন্য একটি মহিলার প্রয়োজন হয়, তবে এই দিক থেকে ডান সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

Unattended অংশীদার মেয়ে

কিন্তু প্রাথমিক ক্যারেসি এবং তাদের বৈচিত্র্যের সময় বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে, পিসের সাথে পরীক্ষার ফলে, গতির ফলে ফলাফল আনা হয়নি, নারীরা তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টাকে সংযুক্ত করে পরিস্থিতি প্রভাবিত করতে পারে:

  • স্টার্ট-স্টপ কৌশল প্রয়োগে অংশগ্রহণ করুন, একটি নির্দিষ্ট ভাবে, কাজের পোঁদ, পর্যায়ক্রমে গতি এবং তাল পরিবর্তন করে;
  • কম্প্রেশন পদ্ধতি এবং testicles সঙ্গে কাজ কিভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন, যা যৌন গেমগুলির একটি নতুন উপাদান হতে পারে;
  • সংবেদনশীলতা সনাক্ত করুন এবং একটি অংশীদার নিজেকে যথেষ্ট উদ্দীপক আনতে শেখান।

মেয়ে থেকে, নীতিগতভাবে, অনেক নির্ভর করে। যৌথ ক্রীড়া, সঠিক খাদ্য এবং নিরাময় তথ্য প্রস্তুতকরণ - সমস্যার সমাধান করার জন্য একটি যৌথ পদ্ধতির সাফল্যের সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে। অন্য দৃষ্টিভঙ্গি মানসিক এবং নৈতিক সমর্থন।

যদি মেডিকেল সমস্যার কারণে লোকটি দ্রুত কম হয় তবে তাকে বরখাস্ত করা এবং স্থগিত না করেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এ ধরনের পরিস্থিতি যদি উপেক্ষা করা হয় তবে এ ধরনের পরিস্থিতি আরও উত্তেজিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, প্রবর্তিত ক্ষেত্রে, ডাক্তার আক্রমণাত্মক হস্তক্ষেপের জন্য অবলম্বন করতে হবে - লিঙ্গ ইনজেকশন, নার্ভ শেষের ছেদ।

অকালিক ejaculation একটি অংশীদার সঙ্গে দ্বন্দ্ব হতে পারে, যৌন সময়ের উপর উদ্বেগ এবং মনোযোগ এবং ফোকাস একটি হ্রাস, এই যৌন সংসর্গ কমাতে পারে। প্রাথমিক ejaculation কি, কিভাবে এটি এড়াতে এবং কিভাবে আচরণ করা যায় - এই প্রবন্ধে disassemble।

প্রারম্ভিক ejaculation কি?

অকাল ejaculation কোন স্পষ্ট সংজ্ঞা নেই। সবচেয়ে সাধারণ বর্ণনাটি হ'ল যৌন সঙ্গীকে প্রবেশ করার আগে খুব তাড়াতাড়ি, খুব তাড়াতাড়ি ঘটেছিল। আমেরিকান স্ট্যাটিস্টিক্স গাইড এবং মানসিক ব্যাধিগুলির নির্ণয়ের মধ্যে, তারা অন্যথায় লিখে - এটি একটি নিয়মিত বা পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি লিঙ্গটি লিঙ্গের সর্বনিম্ন যৌন উদ্দীপনার সাথে।

আদর্শ ও প্যাথোলজির মধ্যে সীমানা খুব পাতলা, তাই অকালিকালালালালোকুলেশনটি স্পষ্টভাবে সিন্ড্রোম বা অসুস্থতা বলা যায় না, একই সাথে এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা নয়। কিন্তু বেশিরভাগ লেখক এটির প্রতি আকৃষ্ট হয় যে এটি প্যাথোলজি। যেকোনো ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি সার্জন-ইউরোলজিস্টের সাহায্যের জন্য আবেদন করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সমস্যাটি নিজেই পাস না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করে।

অকালিকালীন ejaculation উভয় একটি স্বাধীন রোগ এবং অন্যান্য pathologies একটি উপসর্গ উভয় হতে পারে। একটি পৃথক রোগ হিসাবে, প্রারম্ভিক ejaculation এর নিজস্ব কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা আছে। অন্যান্য রোগের একটি চিহ্ন হিসাবে, প্রারম্ভিক ejaculation varicocele, prostatitis এবং ইরেক্টিল ডিসফেকশন প্রদর্শিত হয়।

প্রাথমিক ejaculation মানসিক ব্যাধি সঙ্গে পুরুষদের মধ্যে - একটি অস্বাভাবিক বিষণ্নতা, একটি paleal ব্যাধি, জেনারেলাইজড উদ্বেগ ব্যাধি এবং অ্যাস্থেনিয়া। এই ক্ষেত্রে, causal সম্পর্ক কখনও কখনও প্রায় সক্রিয়, উদাহরণস্বরূপ, অকাল ejaculation বিষণ্নতা বা উদ্বেগ হতে পারে।

প্রাথমিক বীজ বিবেচনা করা হয় কি?

অধিকাংশ গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে অকালিক ejaculation একটি যৌন সংসর্গ যা এক মিনিটেরও কম সময় ধরে থাকে। একই সময়ে, এটি কোন ব্যাপার না, একটি অংশীদার বা হস্তমৈথুন মধ্যে এই অনুপ্রবেশ। কোন ক্ষেত্রে, যৌন অসুবিধার সময়, লিঙ্গ যৌন উদ্দীপনার শুরু হওয়ার এক মিনিটের মধ্যে ejaculation ঘটে।

সবসময় প্রারম্ভিক ejaculation যৌন অসুবিধা হয় না। একটি মানুষ নিয়মিত খুব তাড়াতাড়ি ejaculates যদি অকাল ejaculation একটি ব্যাধি বলে মনে করা হয়। যদি এটি প্রথমবারের মতো ঘটে তবে একই সাথে পূর্ববর্তী যৌন অভিজ্ঞতা সন্তোষজনক ছিল, এটি প্যাথোলজি নয়।

উদাহরণস্বরূপ, একজন মানুষের একটি স্থায়ী যৌন সঙ্গী রয়েছে, কিন্তু একই সময়ে দ্রুতগতিতে তীব্রতা ক্রমাগত ঘটে - এটি একটি লঙ্ঘন। নিয়মিত লিঙ্গের সঙ্গে, প্রারম্ভিক ejaculation প্রথমবারের মত ঘটেছে, তারপর পর্যন্ত এটি যৌন অসুবিধা বলা যাবে না, তবে পরবর্তী যৌন কর্মের সময়কালের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভবিষ্যতে যদি যৌনতার সময়কাল মিনিটের বেশি হয় না তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এই ক্ষেত্রে যখন প্রথম প্রারম্ভিক ejaculation এর পরে, যৌন সংসর্গের সময়কাল আদর্শের সীমা থেকে ফিরে আসে (প্রতিটি জোড়ার নিজস্ব স্বাভাবিক আদর্শ থাকে), এটি চিন্তা করার প্রয়োজন নয়। সম্ভবত একজন মানুষ শুধু ক্লান্ত বা সম্প্রতি সাইকো-মানসিক চাপ বেঁচে থাকে।

কেন প্রথম ejaculation ঘটে?

কারণ এটি অনিয়ন্ত্রিত ejaculation হতে পারে যে পরিচিত হয় না। বেশিরভাগ গবেষকরা দুইটি গ্রুপে দ্রুত নির্যাতনের কারণগুলি হ্রাস করে - মানসিক ও সোমেটিক।

পুরুষদের মধ্যে দ্রুত ejaculation মানসিক কারণ:

  • ভয় এবং phobias;
  • নিম্ন স্ব-সম্মান;
  • পারিবারিক জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টি;
  • বিষণ্ণতা;
  • উদ্বেগ;
  • যৌন সম্পর্কের ভয়;
  • তার শরীরের সম্পর্কে উদ্বেগ;
  • অংশীদার অবিশ্বাস;
  • চাপ, উদাহরণস্বরূপ, আর্থিক সমস্যা বা সামাজিক অবস্থা সম্পর্কিত।

অকালিকালীন প্রভাবশালী সমস্যাটি সাধারণ চাপের চেয়ে গভীরতম মানসিক কারণ হতে পারে। আন্তরিকতা দ্বন্দ্ব, বয়ঃসন্ধি বা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থেকে ভয়ঙ্কর ভয় যৌনতার ব্যর্থতার জন্য অপেক্ষা করতে পারে - যখন একজন পুরুষ যৌনসম্পর্ক শুরু না করেই, ইতিমধ্যে অংশীদারকে সন্তুষ্ট করার ভয় পায় না, তার "অক্ষমতা" বা দুর্বল হওয়ার জন্য দোষী মনে হয় না তার চোখে।

প্রাথমিক বীজের শারীরিক ও সোমমেটিক ফ্যাক্টর:

  • হরমোনাল ভারসাম্য লঙ্ঘন, উদাহরণস্বরূপ, থাইরয়েড গ্রন্থিটির শক্তিশালী কার্যকলাপ;
  • পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের pathologies;
  • মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারগুলির ভারসাম্যহীনতা;
  • Urethritis বা prostatitis;
  • শরীরের জন্মগত বৈশিষ্ট্য, উদাহরণস্বরূপ, সদস্যের প্রধানের হাইপারেন্সিটিভিটি।

বয়সের সাথে, মানুষটি ইমারতটি ভেঙ্গে ফেলতে পারে - এটি কম দীর্ঘ হয়ে যায়। একটি দীর্ঘ ইমিচ সম্পর্কে চিন্তিত পুরুষদের একটি দ্রুত ejaculation মডেল তৈরি করতে পারেন, অর্থাৎ, দ্রুত ejaculations নিজেদের কনফিগার করার জন্য - ইমারত পাস করার আগে।

কিভাবে প্রাথমিক বীজ সমস্যা সমাধানের?

অনেক পুরুষ, কারণ তারা ডাক্তারের কাছে আবেদন করার জন্য লজ্জিত, স্বাধীনভাবে দ্রুত নির্যাতনের সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই তারা বিশ্বাস করে যে তাদের যৌন অসুবিধা সম্পর্কে অন্য কাউকে বলার এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার চেয়ে নিজেদের জন্য সমস্যার সমাধান করা ভাল।

ইন্টারনেটে বিপুল পরিমাণ জালিয়াতি রয়েছে যারা পুরুষ বিভ্রান্তিকরকে ঘিরে রাখে, উদাহরণস্বরূপ, তারা তাদের অকাল বীজ বা ওষুধের কাছ থেকে পিলগুলি অফার করে, একটি সন্দেহজনক সক্রিয় পদার্থের সাথে উল্লাস বিলম্বিত করে বা কর্মের প্রক্রিয়া অধ্যয়ন না করে। সেরা, একজন মানুষ একটি "ধুলো" বা ভিটামিন কিনবে, সবচেয়ে খারাপ - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করবে এমন ওষুধগুলি। যেমন ওষুধ গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন শক্তিশালী tachycardia বা রক্তচাপ বৃদ্ধি হতে পারে।

যৌনতার সময় বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল উপদেশ ও চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অনেক পুরুষদের জন্য, যেমন একটি সমস্যা শেয়ার করুন - এটি নিজেদেরকে "অসমর্থনীয়" চিনতে হবে। কিন্তু ক্ষমতা শুধু তার সমস্যা চিনতে এবং পেশাদারদের সাহায্যে এটি সমাধান করার জন্য প্রকাশ করা হয়।

প্রারম্ভিক ejaculation চিকিত্সার জন্য পদ্ধতি

অকালিকালীন চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতিটি ডাক্তারের দ্বারা নিযুক্ত আচরণগত থেরাপি এবং ওষুধগুলির সমন্বয়। ইতিহাস ও গবেষণার ফলাফলগুলি একত্রিত হওয়ার পর, অকালিকালুপ্তি চিকিত্সা শুরু হয়। রক্ষণশীল থেরাপি মাধ্যমিক অকাল বীজের সাথে নির্ধারিত হয়, যখন প্রাথমিক উল্লাসটি মানসিক বা সোমেটিক দ্বারা অর্জিত কারণগুলির কারণে, উদাহরণস্বরূপ, প্রোস্টেট গ্রন্থিগুলির প্রদাহ।

মানসিক থেরাপি প্রাথমিক বীজের দিকে পরিচালিত আবেগগুলি বুঝতে এবং কাজ করে। থেরাপিস্টের কাজটি যৌনসম্পর্কের মানসিক কারণগুলি সনাক্ত করা এবং একজন মানুষকে তাদের সংশোধন করতে সহায়তা করে। একটি পারিবারিক সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আন্তঃব্যক্তিগত দ্বন্দ্বগুলি কাজ করা ভাল।

আপনি যদি মনস্তাত্ত্বিক দিকে ঘুরতে চান তবে কী মনোযোগ আকর্ষণ করতে হবে?আপনি যদি মনস্তাত্ত্বিক দিকে ঘুরতে চান তবে কী মনোযোগ আকর্ষণ করতে হবে? আচরণগত থেরাপি মানুষের আচরণের স্বাভাবিক মডেল পরিবর্তন করা হয়। ডাক্তারের কাজটি রোগীকে শান্ত করা, অকালিকালুপ্তির কারণ এবং পদ্ধতির কারণগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য এবং বিলম্বিত ejaculation এর কারণগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, "স্টপ এবং শুরু" পদ্ধতি এবং "স্কুইজিং পদ্ধতি" পদ্ধতিটি "স্টপিং পদ্ধতি" পদ্ধতিটি শেখান। থামা এবং শুরু করুন যৌন উত্তেজনার শীর্ষে হস্তমৈথুনের সময় একটি লিঙ্গ যৌন স্টিমুলেশনটি বন্ধ করার একটি পদ্ধতি। "Squeezing" পদ্ধতি - যখন একজন ব্যক্তি একটি দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন, তখন তাকে 10-20 সেকেন্ডের জন্য লিঙ্গটিকে সামান্য অতিক্রম করতে হবে যেখানে সদস্যের ব্যারেল মাথায় যায়

ডাক্তার যৌন মিলন দীর্ঘায়িত ঔষধ নির্ধারণ করতে পারেন। এই ওষুধগুলি এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রুপটিকে বোঝায় এবং মস্তিষ্কের নিউরোোকেমিক্যাল পদার্থের ভারসাম্য পরিবর্তন করে। উপরন্তু, Penis এর প্রধানে প্রয়োগ করা বিশেষ মরিচ এবং ক্রিমগুলি রয়েছে - এটি তার সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং আপনাকে যৌন সংসর্গের সময় প্রসারিত করতে দেয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বহিরঙ্গন অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ওষুধ এবং অর্থ একটি উপসর্গ এড়ানোর জন্য শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী উপায়, কিন্তু যৌন ব্যাধিগুলির কারণগুলি নির্মূল করে না।

নির্বাচনী neotroid এর সাহায্যে অকালিক্যালি চিকিত্সার চিকিত্সা

ইউরোলিওতে সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা প্রাথমিক অকালের জন্য নির্ধারিত হয়, যখন প্রাথমিক উল্লাসটি শরীরের জন্মগত কারণের কারণে বা কেসে রক্ষণশীল থেরাপিটি কার্যকর হওয়ার জন্য পরিণত হয়।

Kharkov মধ্যে প্রাথমিক বীজ অস্ত্রোপচার চিকিত্সা নির্বাচনী penile cenervation দ্বারা সঞ্চালিত হয়। অপারেশনটির সারাংশ হলো, পুরুষরা লিঙ্গগুলির ডোরসাল নার্ভের নার্ভ্রয়েড শাখা সঞ্চালন করে, অর্থাৎ, তারা কিছু স্নায়ু শেষ সরান - এটি লিঙ্গের মাথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। একই সময়ে, অপারেশনটি ২5.9% পুরুষের মধ্যে একটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যভিচারের কারণে একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে লিঙ্গটির আংশিক মুদ্রা।

কিভাবে নির্বাচনী neurotomy হয়

মাইক্রোসুরুক্যাল সিলেক্টিভ নিউরোটোমি প্রাথমিক অকালিকালোকুলেশন এবং মাধ্যমিকের সাথে ডাক্তারের নিয়োগ দেয়, যদি একজন মানুষের জন্য রক্ষণশীল চিকিত্সা সাহায্য করেনি। সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়ায় নির্বাচনী নিউরোটোমি পরিচালিত হয় - পুরো অপারেশনের সময় রোগী অ্যানেস্থেশিয়াতে। গড়, অপারেশন এক থেকে দুই ঘন্টা স্থায়ী হয়।

নির্বাচনী neotroid এর জন্য প্রস্তুত করুন: অপারেশন করার আগে সন্ধ্যায় এবং দিনে অপারেশন পান করার দুই ঘন্টা আগে কোন অপারেশন নেই। অপারেশন করার সময় লিঙ্গ টিস্যুগুলির তৈরি করা হয়: লিঙ্গটিতে একটি ছোট চশমা তৈরি করা হয়, তারপরে সার্জনরা সদস্যের প্রধানকে ক্ষমাপ্রার্থী নার্ভ শেষের অংশটি সরান, যার কারণে এটি কম সংবেদনশীল হয়। অপারেশন করার পর, রোগীর তত্ত্বাবধায়কের তত্ত্বাবধানে দুই দিনের জন্য হাসপাতালে রয়েছেন।

Penile Denervation আগে, একটি মানুষ নিম্নলিখিত পরীক্ষা পাস করা উচিত:

  • সাধারণ রক্ত ​​বিশ্লেষণ;
  • প্রস্রাব বিশ্লেষণ;
  • রক্তের ধরন এবং রিসাস ফ্যাক্টর অধ্যয়ন;
  • বায়োকেমিক্যাল বিশ্লেষণের ছোট প্যাকেজ;
  • Coagullogram;
  • সিফিলিসের অ্যান্টিবডিগুলির মোট সংখ্যা;
  • এইচআইভি জন্য অ্যান্টিবডি;
  • হেপাটাইটিস বি এবং সি;
  • ইলেক্ট্রোকার্ডিগ্রাম;
  • EGG এবং Covid উপস্থিতি জন্য Elisa।

আপনি যদি অকালিকালীন উপসর্গের লক্ষণগুলি আবিষ্কার করেন তবে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একটি ইউরোলজিস্ট প্রাথমিক বীজের চেহারা নির্ধারণ করবে এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করবে। অপারেশন করার জন্য এটি প্রয়োজনীয় নয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রচণ্ড উত্তেজনাের বিলম্বের আচরণগত পদ্ধতিগুলি শিখতে এবং ডাক্তার নিয়োগের জন্য ওষুধগুলি নিতে যথেষ্ট।

75% পুরুষের শুরু হওয়ার ২ মিনিট পরেই সম্পন্ন হয়। লোকটি কতক্ষণ শেষ না করে সমস্যাটি মনে করে, শক্তিশালী যৌনতার বেশিরভাগ প্রতিনিধিরা চিন্তা করে।

সমস্যা কারণ

  • দীর্ঘ abstinence (তারপর দ্রুত সমাপ্তির সত্য একেবারে স্বাভাবিক);
  • ম্যান্ড্রেজ;
  • কারণ তাড়াতাড়ি, কেসটি পূরণ করা "এখনও মূল্যবান";
  • চাপপূর্ণ অবস্থা;
  • মূত্রনালীর সংক্রমণ;
  • সবকিছুই প্রোস্টেটের সাথে নয়;
  • একা দ্রুত blundering নেতিবাচকভাবে সম্পর্ক প্রভাবিত করে;
  • অনিরাপদতা যে "আমি করতে পারি";
  • খারাপ অবস্থান (রাস্তায়, রাস্তায়, সব সময়ে);
  • সবকিছু প্রথমে সম্পন্ন করা হবে যে ভয়;
  • শুধু কোন সময় নেই;
  • হরমোনের পটভূমি লঙ্ঘন করেছে;
  • ভয়ঙ্করভাবে শিশুটিকে ঘনিষ্ঠভাবে বন্ধ করুন;
  • কিছু সংক্রামিত ভয় (এক রাতের জন্য একটি অংশীদার সঙ্গে ক্ষেত্রে);
  • "এটি নোংরা এবং এত অসম্ভব" টাইপের মাথার মধ্যে দৃঢ়তা;
  • অত্যধিক উচ্চ সংবেদনশীলতা;
  • Lobkovo-Corkscreen পেশী;
  • ভুল শ্বাস;
  • অংশীদার কম আস্থা;
  • একে অপরের সম্পর্কের অংশীদারদের কাছ থেকে অনুভূতির বিপর্যয়ের অভাব।

পুরুষদের সমস্যাগুলির প্রধান কারণগুলি প্রায়শই জিজ্ঞেস করে যে, যৌনসম্পর্কের সময় কতক্ষণ শেষ হবে না এবং একই সময়ে তার নম্বরের জন্য। ছেলেরা এবং মেয়েদের জন্য শ্যাম্পেন, ধন্যবাদ যা সন্ধ্যায় শেষ না

আপনি কোন ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে হবে না কি

  • অ্যালকোহল সম্পর্কে ভুলে যান;
  • এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করবেন না;
  • এটা কোন narcotic পদার্থ প্রয়োগ নিষিদ্ধ করা হয়।

তাদের কাছ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এতটা আমি কথা বলতে চাই না।

ক্ষতি স্বাস্থ্য বিশাল জন্য।

এখন আমরা সবচেয়ে কার্যকর কৌশল এবং ব্যায়ামগুলি বিশ্লেষণ করব কতক্ষণ তারা কতদিন ধরে না এবং দ্রুত বিছানায় পরিবর্তিত শুরু করে।

27 উপায়

1. খুঁজুন এবং LC কাটা - টয়লেট পেশী

Lk-muscle হয় সামনে এবং মোরগ পিছনে pubic হাড় মধ্যে পেশী দড়ি।

আপনি যখন টয়লেটে প্রস্রাবের প্রবাহটি বন্ধ করেন তখন আপনি এটি অনুভব করতে পারেন। তরল শেষ ড্রপ আউট আসা, আপনি স্ট্রেন এটা এই পেশী।

LCS খুঁজে বের করার জন্য ব্যায়াম - পেশী

  • প্রতিবার যখন আপনি একটু টয়লেটে যান, থামুন এবং কমপক্ষে 3 বার শুরু করুন।
  • আপনি নিজেকে সাহায্য, প্রাচীর সম্পর্কে নির্ভর করে।
  • একটি জেট থাকুন শ্বাস উপর .
  • সেলাই দাঁত এবং crotch straining, exhale এবং প্রস্রাব ধাক্কা।
  • আগে পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন সম্পূর্ণ তরল অপসারণ।

সুতরাং, আপনি লং দীর্ঘ না শেষ করতে কি করতে হবে তার উপর কম জিজ্ঞাসা প্রশ্ন শুরু হবে। শুধু এই পেশী খুঁজে। টয়লেটের লোকটি দীর্ঘদিন ধরে শেষ না করার জন্য লোবকোভো-কপটার পেশীকে ট্রেন দেয়

2. এলসি পাম্প - দৈনন্দিন জীবনে পেশী

  1. আপনি LC - পেশী স্ট্রেন করতে পারেন যে বিন্দু নিজেকে আনতে সর্বত্র. এমনকি যখন আপনি একটি মিনিবাসে ড্রাইভিং বা চা পান করেন।
  2. প্রথমে এটি কেবল বসা হবে, তবে আপনি এটি করতে শিখবেন কোনো অবস্থান।
  3. চেষ্টা করুন স্ট্রেন না পেট এবং প্রেস, কোন ব্যাপার কত।
  4. দিনের মধ্যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করুন। অন্তত 4 বার একটি দিনের.
  5. নতুন comer মুখের পেশী সংকোচনের সাহায্য করবে এবং চোখ Lk-muscle সঙ্গে সমান্তরাল।

পাম্পিং lk-muscles দ্রুত লোকটি শেষ না কিভাবে দ্রুত অনেক টিপস মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর কৌশল এক।

3. একটি মিলিয়ন ডলারের বিন্দু টিপুন

  • পিছন গর্তের আগে একটি অবকাশ আছে, যার মধ্যে একটি যৌথ আপনার আঙুল immersed করা যাবে।
  • সে অবস্থিত (অঙ্কন দেখুন) মর্যাদা থেকে লাইন এবং পিছন গর্ত পৌঁছানোর না। এই বিন্দু খুঁজুন।
  • এই বিন্দু টিপুন, একটি মানুষ এমনকি সামান্য ইমারত loosen করতে পারেন।
  • এবং যদি মিলিত হয় এই পদ্ধতিটি এলসি-পেশীগুলির ভোল্টেজের সাথেও, আপনি হয়তো প্রেমের কাজটি পূরণ করার ঝুঁকি কমাতে সময়ে।

চিত্রের মতো প্রধান হাত বা 3 টি আঙ্গুলের মধ্যে টিপুন, অথবা 2 এটি আপনার জন্য আরও সুবিধাজনক।

লোকটিকে কতক্ষণ শেষ না তা শিখতে একটি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য, অঙ্কন এবং বর্ণনাগুলিতে এই বিন্দু "মিলিয়ন ডলার" খুঁজুন।

এটাই পুরুষরা তার সম্পর্কে লিখেছিল, অকালিকালুপ্তি ও সমস্যার কারণের বিষয়ে বিষয়টি অধ্যয়নরত।

কিভাবে একটি লোক বিছানায় থাকতে দীর্ঘ

এই বিন্দু সম্পর্কে অভিজ্ঞ পুরুষদের শব্দ

  1. আমি শুধু একটি মিলিয়ন ডলারের একটি বিন্দু খুঁজে, ক্লিক করুন এবং যেতে দিওনা তার, যদি আমি মনে করি যে ঝুঁকি আছে।
  2. কখনও কখনও টান সঙ্গে একত্রিত Lk - পেশী .
  3. যদি আমি মনে করি এটি এখনও খুব গরম এবং পন্থা, আমি ভাল থাকব 15 সেকেন্ড । কখনও কখনও এটি চলন্ত বন্ধ করা এবং এই 2 প্রথম কর্ম নিশ্চিত করা ভাল।
  4. যখন ভোল্টেজটি কম মুক্তি পায়, তখন আমি উপভোগ করতে থাকি, বিন্দুতে সমান্তরাল টিপে বা ইতিমধ্যে আমি কীভাবে অনুভব করি তার উপর নির্ভর করে আমার হাতটি সরিয়ে ফেলি।

এই বিন্দু সম্পর্কে ভুলবেন না, এবং তারপরে আপনার স্বপ্নগুলি কতদিন ধরে দুই ঘণ্টার জন্য শেষ না হয়, তা বাস্তবতাতে অবতার শুরু হবে এবং বাস্তবতা হয়ে উঠবে।

4. গভীর এবং ধীরে ধীরে bellly শ্বাস

ছাত্র নিবিড় শ্বাস একটি দ্রুত সমাপ্তি বাড়ে।

প্রায়শই, প্রেমের কারণে প্রেম জুম দ্রুত হয় অভাব বায়ু, তিনি খুব প্রায়ই শ্বাস ফেলা, এবং তার হৃদয় এমনকি শক্তিশালী বীট শুরু। তারপর শরীরের প্রতিচ্ছবি ট্রিগার হয়।

আরেকটি ঘন ত্রুটি হয় বিলম্ব প্রক্সিমিটি সময় শ্বাস। এটা অনুমতি দেয় না।

মাদক ব্যবহারের জন্য দীর্ঘ মেয়েকে শেষ না করার জন্য, যদি আপনি প্রাথমিকভাবে শ্বাস না করেন তবে এটি অর্থহীন হবে পেট .একজন মানুষ বিছানায় শ্বাস নেয় এবং তার প্রিয়জনের সাথে কতক্ষণ ধরে ধরে রাখতে পারে সে সম্পর্কে সবকিছু জানে

পেট শ্বাস উন্নয়নের জন্য ব্যায়াম

  1. শরীর হ্রাস করা হয় , পেটে হাত, মসৃণ ফিরে।
  2. বা বসতে, বা ফিরে যান।
  3. শ্বাস নাও নাকের মাধ্যমে এমনভাবে নয় যে নাভি এলাকার পেট আরও বেশি হয়ে ওঠে। কিন্তু আপনার ডায়াফ্রাম, বিপরীতভাবে, নিচে যেতে হবে।
  4. পুরো শরীর নিরুৎসাহিত হয়। একটি সামান্য উত্তেজনা সঙ্গে exhale যাতে নাভি মেরুদন্ডের বিরুদ্ধে নাভি চাপানো হয়, এবং আপনার জিনজগত শরীরের tightened হয়।
  5. পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন এই শ্বাস প্রায় 30 বার। আমরা অন্য নিবন্ধে সঠিক শ্বাসের গুরুত্ব সম্পর্কেও জানালাম।

মানুষ কতক্ষণ শেষ না করে, খুব গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস না করে সে সম্পর্কে বাষ্পীভূত করা। সঠিক শ্বাস খুব গুরুত্বপূর্ণ।

অঙ্কন মধ্যে পেট শ্বাস বিশ্লেষণ

5. তার সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না এবং থামাতে সম্মত হন

এটি উত্থান যদি, আপনি তাকে বহিরঙ্গন টেক্সট বলতে হবে এখন আমরা থামব .

সমাজের সময় যোগাযোগ করার ক্ষমতা সাফল্য এবং মহান অস্ত্রের কী! এটা ব্যবহার করো.

সর্বাধিক জাম্ব :

  • তিনি নীরব কারণ এটি তার পুরুষ অহংকে আঘাত করতে চায় না।
  • তিনি নীরব, কারণ তিনি যোগাযোগ করতে লাজুক এবং একরকম কর্তৃত্ব বা আদেশ।
  • এটি দ্রুত প্রান্তের সত্ত্বেও তীব্রভাবে সরানো চলতে থাকে, কারণ সে সত্যকে পছন্দ করে যে সে সবসময় তার সঙ্গীকে শুরু করে।

বিরতি সম্পর্কে আমার বান্ধবীকে একমত, এবং শেষ করার জন্য কী করতে হবে তা নিয়ে ভাবতে হবে।

6. শরীরের একটি সর্বনিম্ন ভোল্টেজ অবস্থান নির্বাচন করুন।

দীর্ঘ প্রেমের জন্য সবচেয়ে চমৎকার অবস্থান।

1. তিনি বিছানার ভূমি থেকে চারটি চারটি, এবং আপনি আপনার পায়ের উপর দাঁড়ানো

2. তিনি উপরে থেকে

বিছানায় রাখা কতক্ষণ ধরে সমস্যার দ্বারা যন্ত্রণা দেওয়া হয় তাদের জন্য সঠিক অঙ্গীকার

3. তিনি ফিরে আপনি পাশে lies

4. DOGGI স্টাইল, যেখানে আপনি আপনার হাঁটু উপর দাঁড়ানো, এবং তিনি সব চারটি

5. আপনি আপনার পায়ে দাঁড়ানো, তিনি আপনার কাছে রান্নাঘরের টেবিলের প্রান্তে বসে আছেন

6. আপনি উভয় দাঁড়িয়ে আছে, তিনি আপনার উপর তার ফিরে পরিণত, তার কাঁধ সঙ্গে leaning এবং ফিরে অস্ত্রোপচার

যদি এই poses হঠাৎ পন্থা পায়, আপনি দীর্ঘ সময় উভয় বন্ধ করতে হবে।

দীর্ঘ প্রেমের জন্য সব poses জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তা

  1. এই poses মধ্যে প্রধান জিনিস কি পোঁদ, পা, পেলেভিস, গাধা পরীক্ষা করা হয় না।
  2. যতটা সম্ভব সম্ভব স্পর্শ করা উচিত একে অপরের চামড়া। স্প্যানিশ সংস্থা। যোগাযোগের ছোট ছোট, ভাল।

7. বিভিন্ন ওষুধ

লোকটি আর শেষ না করার জন্য অনেকগুলি পিলস আছে।

এখানে তাদের কিছু।

  • আমাদের সাইটে ওষুধ;
  • Viagra;
  • কাপিকছু;
  • Cialis।

ট্যাবলেট ছাড়াও যৌন মিলন প্রসারিত করার জন্য, আমরা অন্যান্য বিশেষ কৌশলগুলি দেখব। লোকটি এবং মেয়েটি কতক্ষণ লোকটিকে শেষ করে না সে সম্পর্কে সবকিছু জানে

8. অনিচ্ছুক বা অপ্রীতিকর জিনিসের জন্য চিন্তাভাবনা

অথবা আপনি এমনকি ভয়ানক, অপ্রীতিকর জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। অনেক কি।

এই সব ঘটনা জন্য অংশীদারদের সঙ্গে ফোকাস ফোকাস।

এবং এই কৌশল কাজ করে।

9. বিলম্বের নীতিটি ব্যবহার করুন

  • Testicles প্রয়োজন টানুন। এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য যেমন একটি taoist উপায় হয় না।
  • মানুষটি "টেনে বের করতে" করতে চায়, তারা আত্মিকভাবে শরীরের কাছাকাছি টানা হয়।
  • যত্ন নিচু এবং supersed ব্যথা ছাড়া, সাবধানে তাদের উচ্চ গ্রহণ। এখানে দ্রুত ejaculation এবং ব্যাধি চেহারা জন্য কারণের জন্য একটি আকর্ষণীয় উপায় এখানে।

10. লাঠি শিথিল এবং আরাম

সান্ত্বনা এবং শিথিল করতে সক্ষম হতে শিখুন, শরীরের স্ট্রেন না, এবং আপনি একটি নতুন স্তরে যেতে হবে।

যখন আপনার শরীর তীব্র হয় , শক্তি এক জায়গায় accumulates, তিনি শুধু যেতে কোথাও।

এবং তারপর আপনার সেশন শেষ হয়।

শরীরের মধ্যে টান ছাড়া শক্তি অবাধে শরীরের মধ্যে চলন্ত হয়, এবং সমস্ত চ্যানেল খোলা আছে।

এই মনে রাখবেন এবং আপনি কতক্ষণ শেষ করতে পারবেন না সম্পর্কে সবকিছু জানেন। শিথিল অবস্থা গুরুত্বের উপর, আমরা এখানে কথা বলেছিলাম।

11. সবকিছু 3 বার ধীর করুন

  • জার্মান চলচ্চিত্রগুলিতে আপনি দেখেছেন তুলনায় আরো ধীরে ধীরে সব সময়।
  • এই সমস্ত চলচ্চিত্রগুলি সঠিকভাবে শেখানো হবে না, তারা পুরুষদের জন্য একচেটিয়াভাবে সরানো হয়। বাস্তব জীবনে, সবকিছু এত দ্রুত করা হয় না।
  • পাবলিক ট্রান্সপোর্টে হ্যান্ড্রিল হিসাবে এটি স্পর্শ করার প্রয়োজন নেই।
  • সবকিছু 3-4 বার ধীর হয়।
  • আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন তবে দ্রুত দ্রুত অনিবার্য।

বাড়িতে লোকটি কতদিন ধরে শেষ না করে পরবর্তী ভিডিও পাঠ। এটি অনুশীলন মধ্যে প্রযোজ্য 3 পদ্ধতি আছে।

এই এবং অন্যান্য পদ্ধতি সম্পর্কে আমাদের সাইটে আমরা ইতিমধ্যে এখানে লেখা আছে।

12. ডান একাকী অনুশীলন করুন

যদি তোমার থাকে কোন অংশীদার এবং আপনি একা নিজেকে caress করতে চান, তারপর এটা সঠিক।

কিছুই জন্য এই অনুশীলন এটা অসম্ভব বীজ হারান এবং নত করা যাবে না।

আপনি কতক্ষণ একা থাকুন সরাসরি এটি একটি পার্টনার সাথে আপনি কতটুকু থাকবেন তা প্রভাবিত করে।

আপনি যদি তরঙ্গের জোয়ার অনুভব করেন তবে আপনি সর্বদা থামাতে এবং তৈরি করতে পারেন বিরতি । তারপর আবার অবিরত।

প্লাস আপনি আপনার চিনতে শিখতে হবে স্কেল উত্তেজনা এবং আপনি কি জানেন Tobun ঘোড়া দূরত্ব বহন করবে এবং কোন সময়ে বন্ধ করা উচিত।

বাতিল করা বিশ্বাস "ওহ না, এটা নৈতিকতা নয়" এবং অন্যদের।

এইভাবে অনুসরণ করুন বাড়িতে দ্রুত লোকটিকে কীভাবে শেষ করবেন না তার পরামর্শটি অনুসরণ করুন। এই কাউন্সিল কোন মেয়ে আছে যারা ঠিক আছে সুপারিশ করা হয়।

ব্যায়ামের বিষয়ে "একাকী-অভ্যাস" বোঝার জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শেষ পর্যন্ত এটি একটি বিস্ফোরণ অর্জন এবং ব্যালাস্ট রিসেট করা ভাল। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, যখন আপনি ইতিমধ্যে খুব শুরু থেকে এবং অনেক সময় থেকে যথেষ্ট সময় ধরে রেখেছেন। উদাহরণস্বরূপ, 25 মিনিটের পরে। আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য descended না যেখানে ক্ষেত্রে প্রয়োগ করার জন্য এই ব্যায়াম উপযুক্ত। আপনি যদি চয়ন করতে পারেন, মেয়েটির নিকটবর্তীতা নির্বাচন করুন, একটি সোলো অনুশীলন না।

13. মাথা থেকে 1000 এ একটি অ্যাকাউন্ট পরিচালনা করার পদ্ধতি

  • আপনি 1000 পর্যন্ত বিবেচনা করুন এবং শুধুমাত্র তখনই আপনি আইনটি সম্পন্ন করতে পারতেন।
  • আপনি হোল্ডিং হয় আপনি সহ্য করুন, ধৈর্য উত্পাদন এবং মাথার মধ্যে একটি অ্যাকাউন্ট রাখুন 1000।
  • শুধুমাত্র তারপর আপনি শিথিল করতে পারেন: কোন পরে, কোন পরে।
  • সময়ের সাথে সাথে যখন এটি শুরু করতে শুরু করে, তখন আপনি যা করতে পারেন তা প্রদর্শিত হবে এবং কতক্ষণ জানেন।
  • আপনি বাস্তব অনুশীলন উপর ভিত্তি করে আস্থা থাকবে।

এখানে এমন একটি প্রমাণিত কৌশল যা আমরা অন্য ম্যানুয়ালে লিখেছি। লোকটি তার ব্যবসায়ের সময়টি কীভাবে শেষ করতে না পারে সে সম্পর্কে সবকিছু জানা উচিত

14. মানুষের পদ্ধতি

লোকের প্রতিকারের সাহায্যে লোকটি কতক্ষণ শেষ না তা আমরা বিশ্লেষণ করব।

দরকারী ragners এবং tincture:

  • খাদ্যের পাশাপাশি currant পাতা বা রাস্পবেরি ওয়াশিং;
  • ওক ছিদ্র decoction;
  • তাজা ফুলফিশ Vasilka এর tincure;
  • ব্রিগেড চূর্ণ রুট সুদৃশ্য।

15. ইনহেল একটি একচেটিয়াভাবে নাক করুন

যেহেতু শ্বাস খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমরা ইতিমধ্যেই ব্যাখ্যা করেছি কেন, তারপর একটি নুনান মনে রাখবেন।

ইনহেল যখন ক্লাসিং প্রেম সঞ্চালিত হয় শুধুমাত্র নাক .

এবং তারপর আপনি উষ্ণ এবং পরিষ্কার বায়ু শ্বাস ফেলা হবে।

অন্যথায়, তার মুখের ইনহেলিং, এটি ঠান্ডা বা নোংরা বাতাস প্রবাহিত হবে, যা শ্বাসযন্ত্রের তালটি অঙ্কুর করবে এবং পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ করবে।

এছাড়াও, অনুশীলন সঠিক শ্বাস ইনস্টলেশনের জন্য দরকারী হবে। ধ্যান .লোক দীর্ঘ বিছানায় একটি মেয়ে সঙ্গে স্থায়ী

16. বিবেচনা করবেন না এবং যখন আপনি প্রক্রিয়াতে থাকবেন তখন তার শরীরের দিকে তাকাবেন না

কিভাবে লিঙ্গ আছে এবং দীর্ঘ শেষ না উপর অন্য সচেতনতা বিবেচনা। এটি পুরুষদের মধ্যে দ্রুত বীজের জনপ্রিয় কারণগুলির একটিতে তার চোখ খুলে দেয়।

ত্রুটি প্রারম্ভিক বলছি

লোকটির অভিজ্ঞতা লাভ করার জন্য এটি একটি শিক্ষানবিসকে বলা হয়েছিল।

"আমি পিছন অবস্থানে ছিলাম। তার চিত্র খুব ভাল।

আমি তার দিকে তাকানোর জন্য এটি ছিল মূল্যবান, কিভাবে আমার উপলব্ধি তার চেষ্টা করতে শুরু করেছিল ফর্ম .

ছবিটি অন্যের পরে একের পর এক যেতে শুরু করেছিল যে কোন ধরনের আকর্ষণীয় এবং সুপারডাইল।

এবং এখানে এটি সব অপ্রত্যাশিতভাবে এবং শেষ দিকে যোগাযোগ। আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট ছিল না। "

তাই আউটপুট

  • আপনি superfront সঙ্গে প্রেম করতে এবং যখন সুন্দর মেয়ে, বিবেচনা না এবং তার চিত্র তাকান না।
  • Socytia প্রক্রিয়ার মধ্যে ফোকাস পরিবর্তন করুন শ্বাস এবং এক্সপোজার জন্য।
  • পারস্পরিক পরিতোষ দীর্ঘ প্রক্রিয়া স্পর্শ।

17. আপনার বুদ্বুদ সম্পূর্ণ হতে অনুমতি দেবেন না

পূর্ণ মূত্রাশয় প্রোস্টেটের উপর চাপ সৃষ্টি করবে।

তারপর এটা রোধ করা ভাল হবে।

এবং এটা আপনি হবে শক্তিশালী হস্তক্ষেপ অগ্রিম টয়লেট যেতে ভুলবেন না!

এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শেষ করার জন্য, খুব শুরু থেকে এবং অগত্যা থেকে শেষ করতে হবে।

18. ডোম খেলা

যদি আপনি সারা দিন দিনের জন্য অফিসে বসে থাকেন এবং সবকিছুই পেলেভিতে উত্তেজিত হয়, তাহলে দীর্ঘদিনের প্রেম কি আমরা কথা বলতে পারি?

এটা ক্রীড়া সঙ্গে বন্ধু হতে হবে। একটি লোক দীর্ঘ শেষ না করার জন্য ব্যায়াম ব্যায়ামউদাহরণস্বরূপ, এটি দরকারী হবে নিম্নলিখিত ক্লাস করবেন:

  • চালান;
  • যোগব্যায়াম;
  • সাঁতার কাটা;
  • ক্রসফিট।

আপনি যদি শেষ না হওয়ার বিষয়ে বিষয়গুলির সাথে বিভিন্ন ফোরামে বসে থাকেন তবে এটি সচেতন হওয়া উচিত যে যখন জীবনের জন্মের সময় রক্তের নীচে রক্তটি খারাপভাবে প্রচারিত হবে।

তাই পুরুষ শক্তি সঙ্গে সব ফলে সমস্যা।

19. আপনার ডায়েটে দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ই দিয়ে পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন

আপনি আপনার ডায়েট অন্তর্ভুক্ত করতে হবে কি:

  • আরো বাদাম;
  • unprocessed মধু;
  • ডিম;
  • oatmeal;
  • মটরশুটি;
  • কলা;
  • টমেটো;
  • Prunes;
  • ঝিনুক.
  • সেলারি.

ফল এবং সবজি দীর্ঘ শেষ না করার চমৎকার উপায়। এই প্রকৃতির উপহার - প্রাকৃতিক এবং দরকারী।

20. রিটার্ন-অনুবাদমূলক আন্দোলনগুলি আপনাকে করা উচিত নয়, সে নয়

এটা স্পষ্ট যে আমরা কখনও কখনও একটি তারকাচিহ্ন হিসাবে শিথিল এবং মিথ্যা বলতে চাই, এবং মেয়ে সব কাজ করেনি। কিন্তু যেমন passivity আপনি সন্ধ্যায় খরচ করতে পারেন।

প্রায়শই, নতুনদের জন্য প্রেমের কাজ দ্রুত সমাপ্তির সমস্যাগুলি হল যখন মেয়েটি তার হাতে উদ্যোগ নেয়, তখন সে গতি এবং তালকে জিজ্ঞেস করে।

এই মানুষ এবং নিয়ন্ত্রণ হারায়, তিনি এটা চায় না বা না।

অতএব, সমস্ত কাজ নিজেই সম্পাদন করুন, এবং এটি আপনার পরিবর্তে লাফ এবং সরানো হবে না যে অনুমতি দেয় না।

এই সচেতনতা বাস্তবায়ন! আমরা নিজেকে পরিবর্তন করার সময় করেছি এবং বাড়ীতে কতক্ষণ শেষ হবে না তার অভিজ্ঞতার পরিত্রাণ পেতে।

উভয় লিঙ্গের চোখ দ্বারা "এই সম্পর্কে" দরকারী ভিডিও "

21. শীতল গোপন যোগাযোগের টেলিফোন

গোপন কি, যা অনেক মিস?

গোপন বিষয় হলো, পুরুষ ও নারীদের বৃহত্তর দেহের সাথে যোগাযোগের মধ্যে আসে, তীব্র উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং বীজের অগ্ন্যুৎপাত বাড়ছে। কীওয়ার্ড - বেয়ার। অর্থাৎ, এটি নগ্ন দেহের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রকে সমাধান করে।

  1. এটা বাইপাস উপায় - একটি মহিলা শার্ট বা একটি মহিলার বেয়ার শরীরের উপর অন্য কোন জামাকাপড় পরেন। এটা যথেষ্ট.
  2. তারপর আপনার প্রিয় অঙ্গবিন্যাস আপনার শরীরের কম যোগাযোগ থাকবে। এখান থেকে এবং সেই অনুযায়ী, প্রক্সিমিটি সময় বাড়ানো হয়।

এই কৌশলটি অভিজ্ঞ এবং অনুশীলনকারীদের শব্দ

  • আমি আমার পিঠে রাখা। তিনি একটি রাইডার পোজ উপরে ছিল, কিন্তু আমার উপর মিথ্যা ছিল না, কিন্তু বসে ছিল। পরিস্থিতি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ ছিল।
  • এখানে, হঠাৎ প্রেমের প্রক্রিয়ার ঝড়ের মধ্যে, সে নিরুৎসাহিত করে এবং পুরোপুরি আমার উপর পড়ে যায়। তিনি আমার মত কাপড় ছাড়া ছিল। গোল্ডেন সংস্থা সম্পূর্ণরূপে স্পর্শ শুরু। আমি এখন অনুভব করতে শুরু করি যে এখন উত্তেজনার উপর উত্তেজনা রোলস। Uncontrollably এবং শক্তিশালী।
  • আমি যদি তাকে আসল অবস্থানে ফিরে যেতে বলি না তবে সবকিছু খুব দ্রুত হবে। শুধু তার উত্থান এবং আবার বসতে জিজ্ঞাসা, আমি নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে সক্ষম ছিল।

তাই আমার জন্য এই প্রশ্নটির প্রতিক্রিয়া ছিল যে এই আনন্দে এই আনন্দে বিছানায় আনন্দ পেতে এই আনন্দে মানুষকে সম্পূর্ণ করতে হবে না।

22. বর্ধিত সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে অন্তর্দৃষ্টি

যারা ঘনিষ্ঠ গান warheads একটি বর্ধিত সংবেদনশীলতা আছে তাদের জন্য, জীবনহাকি আছে।

  1. প্রসারিত করবেন না প্রক্সিমিটি আগে আপনার warhead চরম মাংস। আপনি এটি সঠিকভাবে গর্ভনিরোধের পরেন, চরম মাংস স্থানান্তর না।
  2. এভাবে , ত্বকের ত্বকের কারণে সংবেদনশীলতা হ্রাস পাবে এবং রাবার ব্যান্ডে রাখা হবে। যে, অনুভূতি হাঁস হয়। এই দীর্ঘ রাখা অনুমতি দেবে।

23. Foreplay এর যথাযথ মনোযোগ দিতে

Preludes ঘনিষ্ঠ আইন শুরু করার আগে প্রাথমিক বিষয়।

কেন দীর্ঘ সীল জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ preludes হয়?

  • PRELUDES অতিরিক্ত সময় দিতে একটি প্রাকৃতিক ভাবে আপনার stallion পেতে, যখন এটি এমনকি clutches করতে সময় ছিল না। অংশগুলি ঘন ঘন হয় যখন একজন মানুষ "প্রারম্ভিক ট্রিগারটিকে ডেকে আনে" অপর্যাপ্ত হওয়ার কারণে বা এখনও ইমারতটির পছন্দসই দণ্ডে পৌঁছানোর সময় ছিল না।
  • Laski হারিয়ে জন্য ক্ষতিপূরণ । প্রথম ঘর্ষণের পরে, মানুষটি এখনও প্রথম দিকে গুলি করে, প্রারম্ভিকতার জন্য ধন্যবাদ, মেয়েটি অনেক আনন্দ এবং buzz পেতে সময় আছে। প্রাথমিক আনন্দ একটি মানুষের দ্রুত ক্যাসাস smoothed। এবং তিনি আর এমন একটি ক্যাসাস মত মনে হয় না। এবং তার অংশ থেকে কোন উক্রে থাকবে না।
  • আপনি foreplay ফিরে করতে পারেন পুনঃপুনঃ. যখন আপনি ইতিমধ্যে প্রেম এবং হঠাৎ করে শুরু করেছিলেন, তখন দৃঢ় উত্তেজনাটি তীব্রভাবে যোগাযোগ করবে, আপনি সর্বদা আপনার ইউনিটটি টানতে পারেন এবং আবার প্রল্ডে ফিরে যেতে পারেন। সুতরাং, তরঙ্গের আচ্ছাদিত থাকলে দীর্ঘদিন ধরে শেষ করতে হবে তা আপনি সর্বদা জানেন না।
  • উত্তেজনা অপসারণ করতে কদর্য একটি কৃষক, টান মুছে ফেলুন, ঘনিষ্ঠতা ভয়। এটি mandrage কারণে, পুরুষদের দ্রুত descend। এমনকি ব্যবসায়ের দিকে অগ্রসর হওয়ার আগেও গুরুতর ব্যবসায়িক সভায়ও ব্যবসায়ীরা উপকৃত হচ্ছে, ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে একে অপরকে জিজ্ঞাসা করুন, কৌতুক বলে। এই বক্তৃতা শুরু করার আগে উত্তেজনা অপসারণ করা হয়।

আপনি কিভাবে prelude এবং আপনি বুঝতে হবে কি করতে পারেন

  1. সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের কথা বলুন যে prelude খুব দৃষ্টিশক্তি থেকে flirt প্রথম শব্দ দিয়ে শুরু হয়, যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি ক্যাফে পূরণ এবং বসা। এবং prelude বাড়িতে ক্যাফে থেকে বিরতি না। কোন স্থান থাকা উচিত। চিন্তা করুন.
  2. চুম্বন । জিহ্বা সঙ্গে ভাল সুস্বাদু ফরাসি চুম্বন চুল্লি খুব জ্বলজ্বলে হয়। আপনি সঠিক স্পর্শ দিয়ে তাদের পাতলা করতে পারেন।
  3. ভুলে যাওয়া ঘনিষ্ঠ অঞ্চল । অনেক ছেলেরা মেয়েটির ঘাড়, ইউসেমের কদর্যতার প্রতি মনোযোগ দেয় না। অনেক মেয়েদের মধ্যে decolla জোন এছাড়াও সংবেদনশীল।
  4. তার পরিতোষ প্রদান আপনার আঙ্গুল বা ভাষা সঙ্গে। কেউ খুব জোন মধ্যে জিহ্বা caress করার জন্য প্রস্তুত নয়, তারপর ঘুরতে যান।
  5. নিজের জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন শরীরের অংশ কি ধরনের সংবেদনশীল হয়? সে কি পছন্দ করে? আপনার টাস্ক সহজতর।

24. প্লাগিং সঙ্গে distraction

যদি একটি মেয়ে Suggage আপনি ভিতরের দিকে জন্য হিপস বা শরীরের অন্য অংশ স্বাভাবিক শক্তি সঙ্গে, তারপর ইমারত লক্ষ্যনীয় পড়া হবে । এটি পদ্ধতিতে শুরু করার সময় এটি ব্যবহার করুন।

আপনি পিছন বিন্দু, ক্ষেত্রের এলাকা এবং অন্যান্য সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির জন্য চিমটি করতে পারেন।

জিজ্ঞাসা করুন মেয়েটি একটু আঘাত করতে পারে। এই যেমন একটি শারীরিক distraction পদ্ধতি।

আমরা কতদিন ধরে একজন মানুষকে শেষ করে না তাতে উপরের উল্লিখিত পিতামাতার ফলাফলগুলি সংক্ষিপ্ত করে তুলব।

বিভ্রান্ত উপায় কি কি

  • শারীরিক (সংবেদনশীল এলাকায় উপর চিম্টি)।
  • ভিজ্যুয়াল । এই যখন আপনি তার শরীরের প্রশংসা করেন না, তবে বিছানার কোণে ফোকাসটি স্থানান্তর করুন, প্রাচীর বা কাছাকাছি অন্যান্য আইটেমগুলিতে নির্দেশ করুন।
  • চিন্তাভাবনা (হরর মুভি বা মাথার মধ্যে গণহত্যা থেকে ফ্রেমের উপস্থাপনা)।
  • শ্বাসযন্ত্রের (গভীর শ্বাস উপর ঘনত্ব)।

সমস্ত বিভাজন পদ্ধতির সারাংশ যৌনাঙ্গের এলাকা থেকে তাদের মনোযোগ সরাতে হয়। তারপরে প্রচুর পরিমাণে শক্তি একই এলাকায় একত্রিত হয় না - গ্রীনের এলাকা। শক্তি অবাধে শরীর জুড়ে circulating হয়। যেখানে মনোযোগ আপনার ফোকাস আছে এবং শক্তি পাঠানো হয়।

25. একটি মেয়ে সঙ্গে শ্বাস synchronize, তার সাথে এক ঘড়ি মধ্যে শ্বাস ফেলা

আমরা ইতিমধ্যে একটি দীর্ঘ রাতের প্রেমের জন্য বিশ্বাসের জন্য কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে এখানে কথা বলেছি, নিরুৎসাহিত এবং গভীর শ্বাস ফেলা। এখানে আরেকটি নতুন চিপ, যেখানে এটি সব প্রযোজ্য।

  1. সিঙ্ক্রোনাস শ্বাস ফেলা অপসারণ আপনি কাছাকাছি মধ্যে পার্থক্য আসে। আপনি ভাল একে অপরকে অনুভব করেন এবং এক প্রবাহে প্রেম তৈরি করেন। শ্বাস একটি ছন্দ আপনার জোড়া এক করে তোলে।
  2. যখন কোন বিচ্ছেদ আছে আপনি একজন মানুষ, এবং তিনি একজন মহিলা, যুক্তিটি বন্ধ হয়ে যায়। অনুভূতি সক্রিয়। এটা সব আপনি খুব আরামদায়ক হয়।
  3. এক অধীনে সেট একটি leisurely গভীর শ্বাস ফেলা rhythm। যদি সে আপনার চেয়ে গভীর শ্বাস থাকে তবে এটির অধীনে এটি ইনস্টল করুন। অথবা গভীর পেট শ্বাস চিকিত্সা এক এক একসাথে কথা, কথা এবং সুর।
  4. এভাবে আপনি হঠাৎ করুন যদি আপনি হঠাৎ বাতাসকে গভীরভাবে গেলা শুরু করতে শুরু করেন এবং অংশীদারদের সাথে সামঞ্জস্য করতে শুরু করেন। তিনি আপনার জন্য একটি ভাল নির্দেশিকা হতে হবে।

26. যতদিন আপনি একটি মহিলার জানেন, আপনি তার সাথে যৌন ভাল

1. দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক → সাদৃশ্য এবং শিথিল → দীর্ঘ মিলন

  • আপনি একটি স্থায়ী মেয়ে সঙ্গে একটি সম্পূর্ণ মিউচুয়াল মেয়ে আছে কারণ নিয়ম কাজ করে আস্থা । এমন একটি মেয়ে যার সাথে আপনি দীর্ঘ পরিচিত, আপনার অনুভূতির স্তরে একটি সংযোগ আছে মানসিক অবস্থা যোগাযোগ। এটা সহজেই এখানে নির্মিত হয় আরাম । যেমন একটি মেয়ে একটি দীর্ঘ সময় এবং তার উচ্চ স্তরের জন্য আপনাকে জানেন গ্রহণ করা আপনি.
  • সামগ্রিকভাবে এই সব আপনি শিথিল করা, না শরীরের ভোল্টেজ এবং খপ্পর। ফলস্বরূপ, আপনার ঘনিষ্ঠ প্রক্সিমিটি সময় দীর্ঘ স্থায়ী হয়। তোমার অবস্থা যৌনসম্পর্কের সময়কাল প্রভাবিত করে। এখানে থেকে আপনি আপনার বান্ধবী জানেন যতদিন এটি সঠিক বলে মনে করা হয়, সব ভাল আপনার লিঙ্গের।

2. অচেতন মেয়ে → ampathy এবং adrenaline → দ্রুত ফিনিস

  • আপনি একটি নবজাতক সঙ্গে রাতে বলতে পারেন না, যা আপনি শুধুমাত্র এক বা দুই দিন জানেন। অপরিচিত সঙ্গে ভারী শিথিল এবং আরাম অনুভব করা হবে। যেমন আপনি সঙ্গে না পারেন সম্পূর্ণ 100% খুলুন, আপনি আপনার আত্মা প্রকাশ করতে পারবেন না।
  • প্রায়শই প্রক্সিমিটি আগে একটি অপরিচিত মেয়ে সঙ্গে Excitement. , গভীরভাবে হৃদয় beats, Adrenalin. Skeins, শরীর clamped হয়। যে সব - শত্রুদের দীর্ঘ ঘনিষ্ঠতা। ফলস্বরূপ, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রক্সিমিটি এখানে স্বল্প সময়ের।

ফলাফল

  1. সংগ্রাম করবেন না মেয়েদের সংখ্যা, প্রায়ই অংশীদারদের পরিবর্তন।
  2. এক খুঁজুন শুধুমাত্র শুধুমাত্র এবং এক সঙ্গে আপনার দক্ষতা বিকাশ।
  3. আরো প্রায়ই তুলনায় আপনি আপনার একটি স্থায়ী মেয়ে প্রেমের মধ্যে নিযুক্ত করা হয়, আপনি ধরে রাখা দীর্ঘ সময়।

27. বিশেষ গর্ভনিরোধক সরঞ্জাম

  1. বিশেষ করে শক্তিশালী ঘনঘন ক্ষীর বা শক্তিশালী চিহ্নিতকরণ সঙ্গে contractives। যেমন অতি-শক পণ্য স্বাভাবিকের চেয়ে একটি latex পুরু দুই গুণ বেশি আছে। অতএব শেষের উপর সংবেদনশীলতা সংবেদনশীলতা নিস্তেজ, এবং এটি আর অনুষ্ঠিত হবে।
  2. Anesthetic সঙ্গে । যেমন গর্ভনিরোধক বিপরীত দিকে নান্দনিক আছে, যা freezes, সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। শুধুমাত্র তাদের অসুবিধাজনক যে একটি মহিলার জিনজালদের অ্যানেস্টিথিক আপিল, তারা সংবেদনশীলতা হারান। তারপর নারী ঘনিষ্ঠ প্রক্রিয়া থেকে সুখী সংবেদন পরিসীমা হারান হবে।

কোন যৌন সঙ্গী আছে যারা জন্য গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য

  • বীজ সবসময় নিজেকে এবং খুব খুব বেশী রাখুন দীর্ঘ descend না - ক্ষতিকারক প্রোস্টেট জন্য। সব পরে, এটি স্থবির ঘটনাগুলির দিকে পরিচালিত করে, যা প্রোস্টেটাইটিস বা বীজ বুদবুদগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে।
  • একই সময়ে, আপনি যদি প্রায়শই ক্লান্ত হওয়ার আগে প্রায়শই শেষ করেন, তবে প্রায় প্রতিদিনই আপনি উন্নয়নও প্রকাশ করবেন Prostatitis । গোল্ডেন মিডল খুঁজুন এবং আপনার সুস্থতার উপর ফোকাস করুন।
প্রারম্ভিক ejaculation.

অকাল ejaculation পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ যৌন ব্যাধি এক। একই সময়ে, এটি একটি পূর্ণাঙ্গ রোগ নয়, কারণ যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলি সংরক্ষণ করা হয়েছে, এবং জীবনের কয়েক মুহুর্তে (কৈশোর, দীর্ঘ যৌন নির্যাতন) সাধারণত আদর্শ।

অকালের আযকুলেশন (পিই) এর অধীনে একটি ছোট যৌন উত্তেজনার সাথে উষ্ণতা হিসাবে বোঝা যায়, সেইসাথে পুরো যৌন সঙ্গীর জন্য এটি প্রয়োজনীয় সময়ের মধ্যে উল্লাস বিলম্ব করার অক্ষমতা। এই যৌন অংশীদারদের যৌনতা থেকে সন্তুষ্টি পায় না, দ্বন্দ্ব উদ্ভূত হয় না। একটি মানুষ মানসিক সমস্যা, ঘনিষ্ঠতা ভয় অভিজ্ঞতা শুরু।

Pathology একটি দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম মধ্যে যায় এবং আরো প্রায়ই ঘটতে শুরু করে, একটি আন্দোলিত ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন।

অকাল ejaculation কারণ কি কি

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক (ক্রয়) ফর্ম আছে। প্রাথমিক অঙ্গ বা প্যাথোলজিক্যাল বংশোদ্ভূত শারীরবৃত্তীয় ত্রুটির কারণে প্রাথমিক উদ্ভূত হয়। প্রারম্ভিক আগ্রাসনের অভিষেকটি বয়ঃসন্ধিকাল সময়ের উপর পড়ে, এবং বাহ্যিক কারণগুলির উপর নির্ভর করে না (অংশীদার, পরিস্থিতি, মানসিক অবস্থা)।

জন্মগত ফর্ম কারণ:

  • লিঙ্গ এর hypersensitivity;
  • Serotonin Receptors এর অসুবিধা;
  • লিঙ্গ সংক্ষিপ্ত bridle;
  • গুহা ফাইব্রোসিস।

মাধ্যমিক অকালিক উল্লাসটি যে কোনও সময়ে একজন মানুষের সম্পূর্ণ শারীরিক স্বাস্থ্যের পটভূমির বিরুদ্ধে উঠতে পারে। প্রধান কারণ দীর্ঘস্থায়ী rogenetal রোগ। এছাড়াও যৌন অসুবিধার ঘটনার দিকে অগ্রসর হতে পারে যে অন্তঃসত্ত্বা রোগীদের বৈশিষ্ট্যগুলি হরমোনাল রোগ।

PE সংঘটিত হওয়ার ঝুঁকিটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • স্থূলতা;
  • আঘাতমূলক যৌন অভিজ্ঞতা;
  • দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস;
  • পারিবারিক সমস্যা (দ্বন্দ্ব, স্বামীদের মধ্যে মানসিক ঠান্ডা);
  • স্নায়বিক নির্ণয়ের উপস্থিতি - স্ক্লেরোসিস, পারকিনসন রোগের উপস্থিতি;
  • অনিয়মিত লিঙ্গের;
  • জিনজালস বা ছোট মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে অপারেশন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর একটি সুস্থ জীবনধারা পূর্ণ পুষ্টি এবং জ্ঞান। ম্যাগনেসিয়াম এবং দস্তা মত ট্রেস উপাদান একটি মানুষের অভাব নেতিবাচকভাবে ejaculate মানের প্রভাবিত করে। অ্যালকোহলের জন্য অতিরিক্ত আবেগ শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হ্রাস করে, যা বিছানায় অপ্রীতিকর ঘটনাগুলির ঘটনাকে প্রবেশ করে।

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রাথমিক উপহাসের ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় শিক্ষার কম স্তরের শিক্ষার ক্ষেত্রে আরও বেশি ঘটে, যা বুদ্ধিজীবী বিকাশ এবং আত্মসম্মানের সাথে যুক্ত হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ! অল্পবয়সী যুবক যারা শুধুমাত্র যৌন শুরু করে, অকালিক উল্লাসত্ব আপেক্ষিক আদর্শের সাথে সম্পর্কিত। Urogenital সিস্টেমের সংক্রামক রোগ অনুপস্থিতি সাপেক্ষে। পর্যাপ্ত যৌন অভিজ্ঞতা প্রাপ্তির সাথে, একজন মানুষ আস্থা অর্জন করবে, এবং PE মামলাগুলি স্বাধীনভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

প্রারম্ভিক ejaculation: ডাক্তার এ রোগ নির্ণয় এবং অভ্যর্থনা

প্যাথোলজিক্যাল যৌন অসুবিধার প্রধান পরিণতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

  1. সেক্সি অসন্তুষ্টি।
  2. একটি মানুষের অক্ষমতা বিলম্ব এবং ejaculation নিয়ন্ত্রণ।
  3. ব্যক্তিগত সম্পর্কের দ্বন্দ্ব এবং সমস্যা, অপরাধের অনুভূতি এবং প্রক্সিমিটি এর ভয়।
প্রারম্ভিক ejaculation.

যেমন উপসর্গের সাথে, একটি আন্দোলিং বা ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভ্যর্থনায়, ডাক্তার যৌন অ্যানামেনিসের সংগ্রহে বিশেষ মনোযোগ দেন। এই জন্য এটি সক্রিয় আউট:

  • ejaculation ঘটনার আগে সময় গড় সময়কাল;
  • ব্যক্তিগত এবং যৌন জীবনের গুণমানের উপর PE এর প্রভাব;
  • পুরুষদের endocrine রোগ বা বিপাকীয় রোগ আছে;
  • কত ঘন ঘন অকাল ejaculation ক্ষেত্রে আছে;
  • কোন বয়সে, প্রথম PE কেস উত্থাপিত;
  • একটি মানুষ কোন ড্রাগ লাগে না।

একজন মানুষের যৌনজীবনের বিশদ বিবরণের বিস্তারিত গবেষণায় ডাক্তারকে অর্জিত থেকে জন্মগত প্যাথোলজিটির মধ্যে পার্থক্য করার অনুমতি দেবে। এছাড়াও, ডাক্তার একটি বিশেষ গ্রুপে PE এর একটি পরিস্থিতিগত রূপকে বরাদ্দ করে। এই ক্ষেত্রে, অকালিকালীন ejaculation শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে (একই অংশীদার, একটি নির্দিষ্ট জায়গায়, একটি নির্দিষ্ট জায়গায়) মধ্যে ঘটে।

অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি

অতিরিক্ত পরীক্ষা যৌন অসুবিধা তীব্রতা সনাক্ত করা হয়।

  1. Lidocaine সঙ্গে নমুনা।

বাধ্যতামূলক মধ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যখন prigenital টাইপ pe সন্দেহভাজন। Anesthetic ব্যবহার করে গবেষণা আপনি উদ্দীপনার সময় লিঙ্গ মাথা সংবেদনশীলতা স্তর নির্ধারণ করতে পারবেন। যখন hypersensitivity সনাক্ত করা হয়, জন্মগত অকাল ejaculation করা হয়। চিকিত্সা অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত।

  1. এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করে পরীক্ষা করুন।

যদি, এই গোষ্ঠীর কাছ থেকে ওষুধ গ্রহণ করা হয়, তাহলে যৌনসম্পর্কের সময়কালের যৌন সম্পর্কের সময়কাল বৃদ্ধি পায়, তারপর প্যাথোলজিটির মানসিক কারণ নির্ধারণ করে।

  1. সাধারণ ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ - STIS এর জন্য রক্ত, প্রস্রাব এবং বীজ তরল একটি পরীক্ষাগার গবেষণা।

এছাড়াও, প্রয়োজন হলে, মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট এবং যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির হার্ডওয়্যার স্টাডিজ নিযুক্ত করা হয়।

অকাল বীজ চিকিত্সা

কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি পূর্ণ যৌন জীবন পুনরুদ্ধারের জন্য অ্যালকোহল বা অন্যান্য উত্তেজনাপূর্ণ পানীয় (শক্তি, কফি) ব্যবহার করতে যথেষ্ট।

মানসিক কারণে, ইতিবাচক ফলাফল অংশীদার / স্বামীদের মধ্যে অনুগ্রহপূর্বক যোগাযোগ প্রতিষ্ঠা করে অর্জন করা হয়। লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস করুন এবং আইনের সময়কাল বৃদ্ধি একটি কনডম বা পরিবর্তনের পরিবর্তন ব্যবহার করতে সহায়তা করে। কিন্তু এই ধরনের সুপারিশগুলি শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির অনুপস্থিতিতে কার্যকর। থেরাপির পছন্দটি প্যাথোলজি এবং তার তীব্রতার কারণে নির্ভর করে।

প্রারম্ভিক ejaculation রক্ষণশীল চিকিত্সা

এই গ্রুপটিতে 3 টি প্রধান নির্দেশ রয়েছে:

  • স্থানীয় মৃত্তিকা ব্যবহার, অ্যানেসথেটিক (প্রধানত Lidocaine) সঙ্গে ক্রিম।

এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা সহজ এবং লিঙ্গের মাথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে সাহায্য করে। সঠিকভাবে ডোজটি বাছাই করা এবং ডাক্তারের চিকিৎসার জন্য পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। Overdose ক্ষেত্রে, বিপরীত ফলাফল সম্ভব - সদস্য সংখ্যা এবং ইমারত অনুপস্থিতি।

2 আচরণগত অভ্যর্থনা সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় - "স্টার্ট স্টপ" এবং "কম্প্রেশন কৌশল"। তারা অ্যাম্বুলেন্স অনুভূতি চিনতে এবং ধীর। থেরাপি এছাড়াও যৌন উত্তেজনার স্তর পর্যবেক্ষণ লক্ষ্য করা হয়। অর্জিত অর্জিত অর্জিত অ্যাসাকুলেশন জটিল থেরাপি মধ্যে পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা হয়, বিরোধী ছেড়ে এজেন্ট। এছাড়াও, একটি ভাল ফলাফল সেরোটোনিন বিপরীত জিম্মি (এসএসআইআরএস) এর নির্বাচনী ইনহিবিটারদের নিয়োগের নিয়োগ দেয়। তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ejaculation একটি বিলম্বের দিকে পরিচালিত করে।

Urogenital অঞ্চলের সংক্রামক রোগ সনাক্ত করার সময়, অ্যান্টিব্যাকারিয়াল এবং বিরোধী-প্রদাহজনক ওষুধের একটি কোর্স নিযুক্ত করা হয়। উপরন্তু, ভিটামিন কমপ্লেক্স নিযুক্ত করা যেতে পারে।

প্রারম্ভিক ejaculation এর অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

প্রারম্ভিক ejaculation.

অপারেশন - একটি চরম পদ্ধতি যা শুধুমাত্র জন্মগত PE শনাক্ত করার সময় ব্যবহার করা হয়। অপারেশন হস্তক্ষেপের প্রয়োজন নির্ধারণ করার জন্য, একটি Lidocaine পরীক্ষা পরিচালনা করা প্রয়োজন।

  1. লিঙ্গ প্রধানের গণনার ফলে মাইক্রোসুরুক্যাল হস্তক্ষেপ, যার মধ্যে লিঙ্গ এর স্নায়ু সংশোধন করা হয়।
  2. Franulotomy (প্লাস্টিকের সংক্ষিপ্ত ব্রিডল)।
  3. Hyaluronic অ্যাসিড ইনজেকশন।

কর্মক্ষম চিকিত্সা পদ্ধতির প্রধান অসুবিধা একটি পুনর্বাসন সময়ের এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা উপস্থিতি। এই মুহুর্তে, থেরাপির সর্বোত্তম এবং কার্যকর পদ্ধতিটি স্যারগুলি গ্রহণ বলে মনে করা হয়। আন্তঃব্যক্তিগত সম্পর্ক উন্নত করা এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন নির্যাতনের ব্যাধিগুলি প্রায়শই অস্থায়ী এবং পুরোপুরি বিপরীত। এর জন্য, একজন পুরুষকে তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য আরও সাবধানে প্রয়োজন। সংক্রামক রোগের সময়মত সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার জন্য, নিয়মিত অ্যান্ড্রোলজিস্ট বা একটি ইউরোলজিস্ট পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কখনও কখনও ডাক্তারের সাথে যথেষ্ট ব্যাখ্যামূলক কথোপকথন আছে।

মানসিক overvoltage এড়াতে, দরকারী পণ্যগুলির ডায়েটকে সমৃদ্ধ করা এবং খারাপ অভ্যাসগুলি অতিক্রম করা গুরুত্বপূর্ণ। মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি নিজেকে মোকাবেলা করা সম্ভব না হলে, মনোবৈজ্ঞানিক থেকে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।

Добавить комментарий